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Potsmunter - Fit & Gesund in Potsdam & Umgebung

Wahrer Schutz kommt von Innen

Dr_Heikamp_Mundschleimhaut

Die Mundschleimhaut unter der Lupe.   Nicht nur von außen bekleidet ein Schutzpanzer unseren Körper, sondern auch von innen. Doch kaum jemand denkt beim Thema Haut auch an die Mundschleimhaut. Dr. Frederike Heikamp erklärt der Potsmunter, warum gerade die Mundschleimhaut nicht vernachlässigt werden darf.   Die Mundschleimhaut stellt eine einzigartige Verbindungsstelle zwischen Körperinnerem und Äußerem da – […]

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Fisch findet Fahrrad

Reha-Aqua

Mein erstes Date mit dem Aquabike hte Ich bin nicht übermässig fit. Zwar versuche ich mich zu bessern und schaffe an guten Tagen auch 35 Minuten auf dem Laufband – aber an einem schlechten eben auch 35 Schokobonbons. Mich zu einer Trainingsstunde auf dem Aquabike anzumelden, war allerdings keine allzu große Überwindung, hatte ich doch […]

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Nicht ohne meinen Anwalt!

schönheits-op

  Es muss ja nicht gleich immer illegaler Waffenhandel sein – rechtlicher Beistand ist in vielen Lebenslagen gefragt und Ihre Zuschriften zeigen, dass jeder über sein gutes Recht informiert werden will. Wir haben für unsere Leser bei Anwalt Marcus Flinder nachgefragt. Brennt Ihnen auch eine Frage auf der Seele? Schicken Sie diese einfach an potsmunter@ […]

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Das Tattoo

Tattooentfernung-potsdam

Wir können ja Freunde bleiben Von der Trennung eines langjährigen Begleiters: dem Tattoo Wenn Goethe Faust seufzten lässt: „Augenblick verweile doch!“ Dann hört man ihn fast dazu sagen:“…also, zumindest so ein bisschen länger.“ Denn schön ist, was vergänglich ist. Eine Urlaubsliebe, eine blühende Blume, ein Hennatattoo. Doch um zu dieser Erkenntnis zu kommen, bedarf es […]

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Qualität im Überfluss

Trinkwasser

Saubere Leistung der Potsdamer Stadtwerke Mögen auch die wenigsten auf einer Ölquelle sitzen, so fließt doch aus unseren Leitungen flüssiges Gold: Das Potsdamer Leitungswasser gilt als eines der besten des Landes. Kein Zufall, denn die Stadtwerke arbeiten ständig daran, unsere Wasserqualität zu erhalten und zu verbessern.   Eigne Kontrollen und unabhängige Überprüfungen bestätigen, dass bundesweit […]

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Wolle schützt die empfindliche Kinderhaut

Kinderbekleidung

Die erste und die zweite Haut   Pusteln, Schuppen, Quaddeln, Blasen – Kinderhaut ist oft nicht so glatt und weich wie man es ihr nachsagt und Juckreiz, Rötungen, allergische Reaktionen und Ausschläge gehören für viele Kinder zum Alltag. In Europa liegt die Zahl der Neurodermitserkrankungen bei Säuglingen und Kleinkindern zwischen 10 und 15 Prozent. Die […]

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„Ich lebe nicht in der Vergangenheit“

Model esther haase

Ihre ehemaligen Tage als Aushilfskraft im Café Heider mögen einige Jahre zurückliegen, dennoch ist Supermodel Franziska Knuppe leidenschaftliche Potsdamerin. Mit potsmunter sprach die Vielbeschäftigte über ihr Engagement für die Brustkrebsorganisation Pink Ribbon und ihren bevorstehenden 40. Geburtstag.        Frau Knuppe, was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie an jenen schicksalhaften Tag denken, […]

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Botox Behandlung

„Man wirkt freundlicher, wenn die Stirn nicht in Falten liegt“ – Von einer, die auszog, um sich Botox zu spritzen Die Zahlen von Botox-Behandlungen steigen jährlich, doch kaum jemand spricht über diesen Eingriff. Spritz ja, darüber reden nein, lautet die Devise. Physiotherapeutin und Potsmunter-Herausgeberin Aenne Lamprecht nimmt hingegen kein Blatt vor den Mund und plaudert […]

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Alternativ Schön

hausmittel-schönheit

Mit einfachen Tricks zu einer gesunden Haut Gesunde Haut bedarf nicht zwangsläufig einer teuren Creme oder kosmetischen Spezialbehandlung. Es gibt viele alternative, kostengünstige Mittel, um unsere Haut zu pflegen sowie frisch und schön halten. Dabei heißt das erste Gebot: nicht (mehr) rauchen! Nikotin ist Gift für die Zellen, die Haut sieht fahl aus, neigt zu […]

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Alte Weisheiten der modernen Therapie

Therapie mit Erfahrung

Akupunktur ist vielen ein Begriff, doch kaum einer ahnt, was für ein umfangreiches Konzept sich hinter den verschiedenen Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin verbirgt – und wie uns dieses alte Wissen auch heute noch nützt. Antonina Christiani, Therapeutin für Traditionelle Chinesische Medizin, sprach mit uns über die Chancen und Erfolgsmöglichkeiten dieser Tradition.   Alte Weisheiten […]

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