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Gonalgie (Knieschmerzen)

Das Wandern ist des Muskels Lust

Munterwegs   Bewegung tut gut und bringt Vergnügen. Eine Gesundheitswanderung, die Körper, Geist und Seele stärkt und darüber hinaus an den schönsten Flecken unserer Stadt vorbeiführt, ist Grund genug, sich auch an kühleren Tagen an die frische Luft zu begeben. Gemeinsam mit unserer Expertin Marion Träger, zertifizierte Wanderführerin, stellen wir zwei der sehenswertesten Strecken in […]

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Krankengymnastik für Kinder

Krankengymnastik für Kinder

Reha-Sport

Reha-sport

Reha-Sport Der Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar und umfasst Übungen, die dem Muskelaufbau und der körperlichen Ausdauer dienen. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert, krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden und das Risiko von Folgeerkrankungen sinkt.

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Kinesio-Taping / Taping

Kinesiotape Taping

Kinesiotaping/ Taping Durch den Einsatz eines speziellen, elastischen Bands können mit dem Taping Schmerzen und Bewegungseinschränkungen behandelt werden. In Kombination mit Energetik und Akupunktur kann die Taping-Therapie auch bei Migräne, Rheuma, Lymphödemen und anderen Krankheiten helfen.

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Nordic Walking

Nordic Walking

  Nordic Walking, ein Gesundheitssport Nordic Walking ist eine Technik des Laufens (engl. Walking) oder Spazierens und gilt in Deutschland als effektiver Sport für Ausdauer und Gesundheit. Nordic Walking ist auch für Menschen geeignet, die keine Steigerung der Fitness anstreben, sondern ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und sich im Alltag mehr bewegen möchten. Das […]

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