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Muskelspannungsstörungen

Bis an die Grenzen

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Eine Stunde volle Power: der neue Fitnesstrend CrossFit Der Fitnessalltag der Deutschen? Sieht wohl größtenteils so aus: man meldet sich in einem Fitnessstudio an, geht die ersten Wochen euphorisch hin, um dann zum Schluss nur noch eine Karteileiche zu sein. Mir soll es anders gehen. Anfrage der Redaktionsleitung: „Lust auf ein CrossFit-Probetraining?“ Ein bitte was? Noch nie […]

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Kreuzgefährdet!

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Bandscheibenvorfall – die Achillesferse des starken Mannes   Ein Bandscheibenvorfall tut nicht nur höllisch weh, er kratzt auch am Image des starken Mannes. Dabei gibt unser Rücken sein Bestes: Wir hüpfen, tanzen, laufen und die 23 Bandscheiben der Wirbelsäule verteilen den Druck auf die einzelnen Wirbel. Wie Stoßdämpfer, die zwischen den Wirbeln des Rückgrats liegen […]

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Fisch findet Fahrrad

Reha-Aqua

Mein erstes Date mit dem Aquabike hte Ich bin nicht übermässig fit. Zwar versuche ich mich zu bessern und schaffe an guten Tagen auch 35 Minuten auf dem Laufband – aber an einem schlechten eben auch 35 Schokobonbons. Mich zu einer Trainingsstunde auf dem Aquabike anzumelden, war allerdings keine allzu große Überwindung, hatte ich doch […]

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Bitte Anfassen! – Die Kunst des Berührens

Mal klopft, mal reibt er. Mal streicht er über die Haut, mal zieht er an ihr. Ein Masseur sorgt schon mit leichten Berührungen der Haut dafür, dass die Glückshormone tanzen. Sobald Haut auf Haut trifft, entsteht ein Reiz, der im gesamten Körper Rausch und Ruhe zugleich bewirkt.   Die Massage, eines der ältesten Heilmittel der […]

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Klangschalen-Massage

Klangschalenmassage

Klangschalenmassage Bei der Klangmassage, auch Klangschalen-Massage, wirken wohltuende Schwingungen auf Körper und Geist. Die Schwingungen sorgen für innere Ruhe und Balance. Diese Massage gilt als eine alternative Behandlungsform und wirkt insbesondere bei Stress und Ruhelosigkeit.

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Weitere Leistungen zur Behandlung von Muskelspannungsstörungen