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Osteoporose

Spaß ist das Wichtigste

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Fit und Munter im Alter   In jungen Jahren freut sich der Körper von Bungee-Jumping bis Marathonlaufen über jede Art von Bewegung. Wenn aber ein gewisses Alter überschritten ist, macht er bestimmte Dinge einfach nicht mehr mit. Dann beginnt oft der berühmte Teufelskreis: Man treibt weniger Sport, doch je inaktiver der Lebensstil ist, umso schneller […]

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Ich bin einfach nur dick

Gewichtszunahme muss nicht an mangelnder Bewegung oder falscher Ernährung liegen. Oft ist das eigentliche Problem versteckt – so versteckt, dass manchmal selbst Ärzte nicht gleich die Erkrankung ausmachen können.   Frau Weinberger ist unglücklich. Trotz vorbildlicher Ernährung, schlägt der Zeiger der Waage mit jedem Mal aggressiver aus. Kein Sport, kein Fasten und keine Diät zeigen […]

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Reha-Sport

Reha-sport

Reha-Sport Der Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar und umfasst Übungen, die dem Muskelaufbau und der körperlichen Ausdauer dienen. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert, krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden und das Risiko von Folgeerkrankungen sinkt.

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Thai-Massage

Thaimassage

Thai Massage Was hierzulande als Thaimassage bekannt ist, wird in Thailand als Nuad Phaen Boran bezeichnet und bedeutet soviel wie „uralte heilsame Berührung“. Zu den Streckpositionen kommen Dehnbewegungen, die Mobilisation der Gelenke und eine spezifische Druckpunktmassage. Die Massage basiert auf der ayurvedischen Lehre.

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Osteopathie

Osteopathie

  Osteopathie: Auf sanftem Weg Gesundheit fördern Die Osteopathie zeichnet sich durch einen auf Gesundheit statt Krankheit zentrierten, ganzheitlichen Ansatz im Bereich der manuellen Medizin aus: “Krankheit zu finden ist einfach – Gesundheit zu entdecken, das ist das Ziel der Osteopathie”, so A. T. Still (Arzt und Gründer der Osteopathie-Lehre, 1828 – 1971). In der […]

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