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- Potsmunter

Der kleine Brillencheck

Brille ist nicht gleich Brille   Die Gründe, eine Brille zu tragen, reichen von Sehschwäche über Sonnenschutz bis Lifestyle-Faktor. Leidet man öfter unter Kopfschmerzen, könnte es an der fehlenden oder falschen Brille liegen. In diesem Fall lohnt sich der Weg zum Optiker.   Doch auch gesunde Augen benötigen ab und zu eine Brille. Gerade bei starker Sonneneinstrahlung […]

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Betreutes Wohnen im Alter

„Dann schon lieber zusammen allein“ Als ich in den Kurfürstenstift komme, sitzt Karl* in einem samtüberzogenen Sessel und blättert in Magazinen. Sobald er mich bemerkt, springt er auf und bietet mir einen Stuhl an – ein Herr der alten Schule, obwohl es ihm körperlich offensichtlich Mühe bereitet. Karl ist 83 Jahre und Witwer. Als er […]

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Gut gestützt in den Urlaub

Wieso eine gute Reise schon mit der Sockenwahl beginnt An alles ist gedacht: Die Sonnencreme ist wasserfest, die Reisepässe sind sicher verstaut, Geld wurde umgetauscht und die Nachbarn wurden erinnert, die Katze während der eigenen Abwesenheit nicht verhungern zu lassen. Selbst an die Auslandsversicherung wurde gedacht! Und mag diese auch hoffentlich nicht zum Einsatz kommen, […]

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Bis an die Grenzen

Eine Stunde volle Power: der neue Fitnesstrend CrossFit Der Fitnessalltag der Deutschen? Sieht wohl größtenteils so aus: man meldet sich in einem Fitnessstudio an, geht die ersten Wochen euphorisch hin, um dann zum Schluss nur noch eine Karteileiche zu sein. Mir soll es anders gehen. Anfrage der Redaktionsleitung: „Lust auf ein CrossFit-Probetraining?“ Ein bitte was? Noch nie […]

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Sanfte Hilfe

Osteopathie für Mutter und Kind   Die Osteopathie sieht den menschlichen Körper als Funktionseinheit von Einzelsystemen, die miteinander harmonisieren müssen. Sie hat das Ziel, durch ganzheitliche Diagnostik und Therapie die Ursachen körperlicher Beschwerden zu erkennen und zu behandeln. Dies erfolgt mit den Händen des Therapeuten und kann auch werdenden Müttern und Neugeborenen bei Beschwerden helfen. […]

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Unverstrahlt

Der Mann und die Sonne Cabrio, Golfrunde oder Bootstour auf der Havel und doch getrübte Freude? Immer öfter fallen Begriffe wie UV-Belastung, Lichtschaden und Sonnenunverträglichkeit.   Kommen wir vom Hautkrebsscreening des Dermatologen und alles ist in Ordnung, bleibt als gut gemeinter Hinweis: „Und seien Sie vorsichtig mit der Sonne“. Das Verhalten zu ändern ist jedoch […]

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