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- Potsmunter

Das Ende eine Ära

Man muss aus noch nach 20 Jahren bereit sein, sich zu ändern. Die in der Mangerstaße alteingesessene Zahnarztpraxis Dr. Wertmann zieht um, und ist somit ab Juni in der Behlerstr. 3a zu finden. Geografisch gesehen, ändert sich nur wenig – die Praxis hingegen teilt sich nun die neuen, größeren Räumlichkeiten mit dem Praxisdentlabor um noch […]

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Nackenschule

Rückenschule

Beweglichkeit 1.) Zunächst ein kleiner Selbsttest zur Beweglichkeit: Neigen Sie den Kopf langsam nach vorn, so weit, wie es Ihnen möglich ist. Dabei müssen die Schultern gerade bleiben und dürfen nicht versehentlich mitgehen. Der Abstand zwischen Kinn und Brustbein sollte zwei bis drei Finger breit sein.   2.) Stellen Sie sich an eine Wand. Die […]

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Angeklettet

Alle paar Jahre trumpft Dänemark mit einer neuen Sensation auf. Einst war es Hans Christian Andersen, dann Lego und schließlich wurde die innovative Küche des Nomas zum weltbesten Restaurant gekürt. Jetzt dürfte Dänemarks Ruhm noch steigen, denn die neue Sportart Bumball ist dort entstanden. Zwei Lehrer, die es als Aufwärmspiel für Schüler erfanden, sind Urheber […]

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Work live Balance im Tagesgeschäft

– Nachhaltige Effizienz für Mensch und Klima   Wenn Firmen von einem gesunden Arbeitsklima sprechen, heißt das im Normalfall, dass alle nett zueinander sind und man sich die gesetzlich vorgeschriebene Mittagspause nehmen darf. Bei ST Gebäudetechnik nimmt dieser Begriff jedoch ganz andere Dimensionen an. Dazu zählen nicht nur Gesundheitsschulungen für die Mitarbeiter, sondern auch ein […]

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Spargelvielfalt in Klaistow

Spargelrezept

Königliches Gemüse für Jedermann   Mag uns Fritz auch die Kartoffel beschert haben, so gilt der Spargel seit dem 16. Jahrhundert als Gemüse für Könige, vermutlich auf Grund des aufwendigen Anbaus – und natürlich dem königlichen Geschmack! Ein paar hundert Jahre später, scheut man auch auf dem Spargel- und Erlebnishof Klaistow keine Mühen, um das […]

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Hilfe zur Selbsthilfe

Nackenschmerzen

Hausmittel gegen Nackenschmerzen Arztbesuche werden gerne auf die lange Bank geschoben, insbesondere wenn man meint, das Problem würde schon wieder von selbst verschwinden.“Von selbst“ geschieht aber nur im seltensten Falle etwas. Kleine Hausmittel können aber schon den großen Unterschied machen.   Bei Nackenschmerzen gilt vor allem eine Regel: Nicht stillhalten! Wer krampfhaft versucht die Nackenmuskulatur […]

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