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- Potsmunter

Gut gestützt in den Urlaub

Wieso eine gute Reise schon mit der Sockenwahl beginnt An alles ist gedacht: Die Sonnencreme ist wasserfest, die Reisepässe sind sicher verstaut, Geld wurde umgetauscht und die Nachbarn wurden erinnert, die Katze während der eigenen Abwesenheit nicht verhungern zu lassen. Selbst an die Auslandsversicherung wurde gedacht! Und mag diese auch hoffentlich nicht zum Einsatz kommen, […]

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Bis an die Grenzen

Eine Stunde volle Power: der neue Fitnesstrend CrossFit Der Fitnessalltag der Deutschen? Sieht wohl größtenteils so aus: man meldet sich in einem Fitnessstudio an, geht die ersten Wochen euphorisch hin, um dann zum Schluss nur noch eine Karteileiche zu sein. Mir soll es anders gehen. Anfrage der Redaktionsleitung: „Lust auf ein CrossFit-Probetraining?“ Ein bitte was? Noch nie […]

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Sanfte Hilfe

Osteopathie für Mutter und Kind   Die Osteopathie sieht den menschlichen Körper als Funktionseinheit von Einzelsystemen, die miteinander harmonisieren müssen. Sie hat das Ziel, durch ganzheitliche Diagnostik und Therapie die Ursachen körperlicher Beschwerden zu erkennen und zu behandeln. Dies erfolgt mit den Händen des Therapeuten und kann auch werdenden Müttern und Neugeborenen bei Beschwerden helfen. […]

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Unverstrahlt

Der Mann und die Sonne Cabrio, Golfrunde oder Bootstour auf der Havel und doch getrübte Freude? Immer öfter fallen Begriffe wie UV-Belastung, Lichtschaden und Sonnenunverträglichkeit.   Kommen wir vom Hautkrebsscreening des Dermatologen und alles ist in Ordnung, bleibt als gut gemeinter Hinweis: „Und seien Sie vorsichtig mit der Sonne“. Das Verhalten zu ändern ist jedoch […]

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Prostatütata

Die großen Risiken eines kleinen Organs Prostata-Krebs ist die häufigste Tumorerkrankung beim Mann. Mit rund 50.000 Neuerkrankungen pro Jahr handelt es sich um die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache –obwohl die Heilungschancen bei Früherkennung sehr gut stehen.   Sagen wir es, wie es ist: Bei der Prostata-Vorsorge bekommt Mann einen Finger in den Po gesteckt. Und zwar […]

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Wahrer Schutz kommt von Innen

Dr_Heikamp_Mundschleimhaut

Die Mundschleimhaut unter der Lupe.   Nicht nur von außen bekleidet ein Schutzpanzer unseren Körper, sondern auch von innen. Doch kaum jemand denkt beim Thema Haut auch an die Mundschleimhaut. Dr. Frederike Heikamp erklärt der Potsmunter, warum gerade die Mundschleimhaut nicht vernachlässigt werden darf.   Die Mundschleimhaut stellt eine einzigartige Verbindungsstelle zwischen Körperinnerem und Äußerem da – […]

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