Kurs Functional Fitness buchen

 🕘 Wann: Immer donnerstags um 17 Uhr

✅ Einstieg jederzeit möglich

🏠 Wo: Am Campus Jungfernsee, Konrad-Zuse-Ring 2F, 14469 Potsdam

 🧘 Kurseinheit 10 Einheiten à 50 Min

Die wichtigsten Fragen zum Kurs

  • Kann ich jederzeit in einen Kurs einsteigen?

    Ja, ihr könnt, wenn noch Plätze frei sind, jederzeit einsteigen. Bei manchen Übungen braucht es eventuell etwas mehr Einführung, aber dazu beraten euch gerne unsere Kursleiter:innen, die erfahrene Physiotherapeut:innen sind.

  • Was passiert, wenn ich krank bin?

    Solltest Du mal krank oder anderweitig verhindert sein und nicht zum Kurs kommen können, sage bitte mindestens 2 Stunden vorher ab.

  • Was muss ich mitbringen?

    Es ist alles vor Ort da, was ihr braucht. Es empfiehlt sich, leichte Sportkleidung, ein Handtuch für die Matte und genügend Wasser mitzubringen.

  • Werden die Kurse von der Krankenkasse übernommen?

    Die Einheiten werden von der gesetzliche Krankenkassen NICHT übernommen.

  • Wie viel kostet der Kurs?

    Insgesamt besteht der Kurs aus 10 Einheiten und kostet insgesamt 140 EUR.  Eine einzelne Einheit kostet 15 EUR.

Was beinhaltet der Kurs Functional Fitness?

Der Kurs umfasst funktionelle (an alltägliche Funktionen angelehnte) Übungen, die die
körperliche Fitness verbessern und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigern. Sowohl
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch Übungen mit verschiedenen
Sportgeräten (z.B. Kettlebells, Kurzhanteln und Widerstandsbänder) sorgen für
abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Diese zielen auf die Kräftigung der Muskulatur, die
Verbesserung der Kondition und Koordination ab und sorgen für eine bessere Mobilität im
Alltag. Die Kursinhalte passen zu jeder Altersgruppe und jedem Fitnesslevel und fordern alle
Teilnehmer:innen schweißtreibend.

Teilnahme

An unserem Praxisstandort Campus Jungfernsee bieten wir unseren Kurs „Functional Fitness“ an, und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr körperliches Wohlbefinden stärken können. Der Kurs findet jeden Donnerstag statt und besteht aus 10 Einheiten á 50 Minuten.

Die Einheiten werden von der gesetzliche Krankenkassen NICHT übernommen. 

Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns gerne unter 0331 . 97 92 29 98 an, unsere Therapeut:innen beraten Sie individuell im persönlichen Kontakt.