Kurs Indoor Cycling buchen

 🕘 Wann: Immer mittwochs um 19:00 Uhr ab 05.11.2025

✅ Einstieg jederzeit möglich

🏠 Wo: Am Campus Jungfernsee, Konrad-Zuse-Ring 2A, 14469 Potsdam

 🧘 Kurseinheit 10 Einheiten à 60 Min

Die wichtigsten Fragen zu Indoor Cycling

  • Kann ich jederzeit in einen Kurs einsteigen?

    Ja, ihr könnt, wenn noch Plätze frei sind, jederzeit einsteigen.

  • Was passiert, wenn ich krank bin?

    Solltest Du mal krank oder anderweitig verhindert sein und nicht zum Kurs kommen können, sage bitte mindestens 24 Stunden vorher ab, sonst zählt die Kurseinheit.

  • Was muss ich mitbringen?

    Es ist alles vor Ort da, was ihr braucht. Es empfiehlt sich, leichte Sportkleidung oder Radlerhose, festes Schuhwerk ggf. auch Fahrradschuhe (keine Straßenschuhe), ein Handtuch und genügend Wasser mitzubringen.

  • Werden die Kurse von der Krankenkasse übernommen?

    Die Einheiten werden von den gesetzlichen Krankenkassen NICHT übernommen.

  • Wie viel kostet der Kurs?

    • Einzelstunde: 17€ (Gültigkeit: 3 Wochen)
    • 3er-Karte: 48€ (Gültigkeit: 6 Wochen)
    • 5er-Karte: 75€ (Gültigkeit: 10 Wochen)
    • 10er-Karte: 140€ (Gültigkeit: 20 Wochen)

    Die Karten sind personenbezogen und nicht übertragbar.
    Du profitierst bei der Mehrfachkarte nicht nur von einem attraktiven Preisvorteil, sondern auch von mehr Flexibilität in deiner Trainingsplanung.

Was beinhaltet der Kurs Indoor Cycling?

Du suchst ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht, dich fordert und sichtbare Ergebnisse liefert? Dann ist unser Indoor Cycling Kurs genau das Richtige für dich!

In energiegeladenen Einheiten bringen wir dich gemeinsam mit motivierender Musik und professioneller Anleitung so richtig in Fahrt. Ziel ist es, Kraft und Ausdauer gezielt zu steigern, den Stoffwechsel zu aktivieren und deine Fitness auf das nächste Level zu heben.

Neben der Stärkung deines Herz-Kreislauf-Systems sorgt das Training ganz nebenbei für straffe Beine, eine verbesserte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Dabei steht eines immer im Vordergrund: Spaß an der Bewegung - ganz gleich, ob du Einsteiger/-in oder Fortgeschrittener bist.

Komm vorbei, tritt in die Pedale und erlebe, wie motivierend gemeinsames Training sein kann!

Kursablauf (so könnte eine Einheit gestaltet sein)

  1. Aufwärmen: Wir starten mit einem lockeren Einfahren, um das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen und Muskeln sowie Gelenke optimal auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten.
  2. Hauptteil: Jetzt geht's richtig los. Sprints, Bergfahrten und Push-ups auf dem Bike - alles im Rhythmus motivierender Musik. Der Mix aus Power und Takt bringt dich ins Schwitzen und sorgt für echte Trainingserfolge.
  3. Cool-down & Entspannung: Zum Abschluss fahren wir entspannt aus, fokussieren die Atmung und führen gezielte Dehn- und Entspannungsübungen durch, um den Körper und wieder in Balance zu bringen.

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Teilnahme

An unserem Praxisstandort Campus Jungfernsee bieten wir unseren Kurs „Indoor Cycling“ an, und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr körperliches Wohlbefinden stärken können. Der Kurs findet jeden Mittwoch statt und besteht aus 10 Einheiten à 60 Minuten.

Die Einheiten werden von der gesetzliche Krankenkassen NICHT übernommen. 

Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns gerne unter 0331 . 97 92 29 98 an, unsere Therapeut:innen beraten Sie individuell im persönlichen Kontakt.