Technogym Checkup buchen

 🕘 Buchung: ‭+49 331 81739992‬

✅ jederzeit möglich

🏠 Wo: Am Campus Jungfernsee, Konrad-Zuse-Ring 2A, 14469 Potsdam


Technogym Checkup – Ihr persönlicher Gesundheits-
und Fitness-Check

Der Technogym-Check-up ist der ideale Einstieg in Ihr Training. Mithilfe moderner Sensortechnologie und künstlicher Intelligenz analysieren wir wichtige körperliche und kognitive Faktoren. So erhalten Sie einen umfassenden Überblick über Ihren aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand – die Grundlage für ein individuell abgestimmtes Training.

Körperzusammensetzung
Die Analyse erfolgt über die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA). Dabei werden wichtige Werte wie Körperfettanteil, Skelettmuskelmasse, Körperwasser, Body-Mass-Index (BMI) und der Grundumsatz ermittelt. Diese Daten helfen dabei, Ihr Training gezielt auf Ihre Ziele abzustimmen.

Beweglichkeit
Ein moderner Intel® RealSense™ Tiefensensor analysiert Ihre Mobilität in verschiedenen Körperbereichen, darunter Nacken, Schultern, Hüfte und Sprunggelenke. So lassen sich mögliche Bewegungseinschränkungen erkennen und gezielt verbessern.

Gleichgewicht
Mit einem Einbeinstand-Test werden Ihre Stabilität und Koordination überprüft. Ein gutes Gleichgewicht ist wichtig für sichere Bewegungen im Alltag und spielt eine zentrale Rolle bei der Sturzprävention.

Gedächtnis und Konzentration
Kurze kognitive Tests geben Aufschluss über Gehirngeschwindigkeit, Gedächtnisleistung und Aufmerksamkeit. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für Lernen, Orientierung und geistige Fitness im Alltag.

Handkraft
Die Handkraft gilt als wichtiger Indikator für den allgemeinen Gesundheitszustand und die körperliche Leistungsfähigkeit. Der Test liefert zusätzliche Hinweise auf Ihre aktuelle Fitness.

Ihr Vorteil:
Der Technogym Checkup kombiniert mehrere Gesundheits- und Fitnessanalysen in kurzer Zeit und bildet die Grundlage für ein individuell angepasstes Training, das optimal zu Ihnen passt.

Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns gerne unter ‭+49 331 81739992‬ an, unsere Therapeut:innen beraten Sie individuell im persönlichen Kontakt.