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Gewichtszunahme muss nicht an mangelnder Bewegung oder falscher Ernährung liegen. Oft ist das eigentliche Problem versteckt – so versteckt, dass manchmal selbst Ärzte nicht gleich die Erkrankung ausmachen können. Frau Weinberger ist unglücklich. Trotz vorbildlicher Ernährung, schlägt der Zeiger der Waage mit jedem Mal aggressiver aus. Kein Sport, kein Fasten und keine Diät zeigen …
Man muss aus noch nach 20 Jahren bereit sein, sich zu ändern. Die in der Mangerstaße alteingesessene Zahnarztpraxis Dr. Wertmann zieht um, und ist somit ab Juni in der Behlerstr. 3a zu finden. Geografisch gesehen, ändert sich nur wenig – die Praxis hingegen teilt sich nun die neuen, größeren Räumlichkeiten mit dem Praxisdentlabor um noch …
Beweglichkeit 1.) Zunächst ein kleiner Selbsttest zur Beweglichkeit: Neigen Sie den Kopf langsam nach vorn, so weit, wie es Ihnen möglich ist. Dabei müssen die Schultern gerade bleiben und dürfen nicht versehentlich mitgehen. Der Abstand zwischen Kinn und Brustbein sollte zwei bis drei Finger breit sein. 2.) Stellen Sie sich an eine Wand. Die …
Alle paar Jahre trumpft Dänemark mit einer neuen Sensation auf. Einst war es Hans Christian Andersen, dann Lego und schließlich wurde die innovative Küche des Nomas zum weltbesten Restaurant gekürt. Jetzt dürfte Dänemarks Ruhm noch steigen, denn die neue Sportart Bumball ist dort entstanden. Zwei Lehrer, die es als Aufwärmspiel für Schüler erfanden, sind Urheber …
– Nachhaltige Effizienz für Mensch und Klima Wenn Firmen von einem gesunden Arbeitsklima sprechen, heißt das im Normalfall, dass alle nett zueinander sind und man sich die gesetzlich vorgeschriebene Mittagspause nehmen darf. Bei ST Gebäudetechnik nimmt dieser Begriff jedoch ganz andere Dimensionen an. Dazu zählen nicht nur Gesundheitsschulungen für die Mitarbeiter, sondern auch ein …
Königliches Gemüse für Jedermann Mag uns Fritz auch die Kartoffel beschert haben, so gilt der Spargel seit dem 16. Jahrhundert als Gemüse für Könige, vermutlich auf Grund des aufwendigen Anbaus – und natürlich dem königlichen Geschmack! Ein paar hundert Jahre später, scheut man auch auf dem Spargel- und Erlebnishof Klaistow keine Mühen, um das …
Hausmittel gegen Nackenschmerzen Arztbesuche werden gerne auf die lange Bank geschoben, insbesondere wenn man meint, das Problem würde schon wieder von selbst verschwinden.“Von selbst“ geschieht aber nur im seltensten Falle etwas. Kleine Hausmittel können aber schon den großen Unterschied machen. Bei Nackenschmerzen gilt vor allem eine Regel: Nicht stillhalten! Wer krampfhaft versucht die Nackenmuskulatur …
Komm, Kind, wir geh’n Schuhe kaufen Was man beim Kauf von Kinderschuhen beachten sollte Für den Kauf guter Kinderschuhe reicht ein Blick auf die Größe nicht aus: Auch die Schuhweite, die Abrollbewegung der Kinderfüße und die Funktion der Schuhe sollte beachtet werden. Schuhe mit Absatz sind für Kinder tabu. Für jeden Anlass ein …
In unserem Körper gibt es verschiedene Fettzellen: Weißes Fettgewebe speichert überschüssige Nahrungsenergie (ergo: führt zu Übergewicht). Braunes Fettgewebe kann hingegen Nahrungsenergie direkt in Körperwärme umwandeln. Forscher des Ernährungsinstitutes Potsdam-Rehbrücke haben nun herausgefunden, dass ein Mangel an braunem Fettgewebe die weißen Fettdepots stimuliert – wodurch wiederum das weiße Fettgewebe braune Fettzellen zu seinen Zwecken nutzt. Fehlt …