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Vibe in unserer Physiotherapie Potsdam Werner Alfred Bad: 💪🕺✨🤝❤️ #welovephysio Übrigens findet ihr die Praxis nun im 1. OG, also eine Etage weiter oben.🔝 Wir sind im vergangenen Jahr umgezogen. 📦
🌟 Hygiene, Sicherheit und Design – alles in einem Bodenbelag! 🌟In den meisten unserer Physiotherapie-Praxen setzen wir auf Bodenbeläge von @bolonofficial , die nicht nur ästhetisch überzeugen, sondern auch höchsten Ansprüchen gerecht werden: ✔️ Hygienisch und leicht zu reinigen✔️ Langlebig und strapazierfähig✔️ Nachhaltig und umweltfreundlich✔️ Rutschhemmend und sicher Unsere Böden schaffen eine einladende Atmosphäre für unsere Patienten …
Hüftmobilisation Teil 2 ☺️ Noch mehr Beweglichkeit für deine Hüften mit diesen Übungen: 1️⃣ Bird Dog (R)2️⃣ Bird Dog (L)3️⃣ Hip Bridge4️⃣ Pigeon Pose (R)5️⃣ Pigeon Pose (L)6️⃣ 90/90 Stretch (L/R) In nur wenigen Minuten kannst du deine Hüftmobilität verbessern und für ein gutes Körpergefühl sorgen! Euer Potsmunter-Team 🌸 📞 Telefon: (0331) 27371555💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de …
Mobilisiere deine Hüften in wenigen Minuten und starte voller Energie in den Tag! 🕺💃 Denke daran, dass Mobilitätstraining genauso wichtig ist wie Krafttraining. Mit diesen einfachen Übungen kannst du deine Hüftmuskulatur stärken und deine Bewegungsfreiheit erhöhen. ⬇️ 1️⃣ Dynamic Lunge (L)2️⃣ Dynamic Lunge (R)3️⃣ Dynamic Lunge Rotations (L/R)4️⃣ Hip Circles (L/R) ↪️5️⃣ Hip Circles (L/R) …
👀 Das ist dein Zeichen, endlich einen Termin bei uns zu vereinbaren. 😊👍🏼 Ganz einfach online, via Mail, Telefon oder persönlich. (Heißer Tipp: in der Physiotherapie am Rathaus ist garantiert schnell ein freier Termin für dich) 😌 💡www.physiotherapie-potsdam.de📱 0331 97922998📧 info@physiotherapie-potsdam.de
✨ Bereits seit den 70er-Jahren ist die reflektorische Atemtherapie (RAT) ein wichtiger Bestandteil der Atemphysiotherapie. 👉🏻 Seit dem Ausbruch der Coronapandemie wird sie aufgrund ihrer Wirksamkeit und ganzheitlichem Ansatzes erfolgreich zur Behandlung von Long Covid eingesetzt. Wir möchten bald genauer auf das Thema eingehen und möchten von euch wissen, ob ihr Fragen habt? Im heutigen …
Bist du über 30? Dann hat er bei dir schon begonnen: der Muskelabbau! 😱 Denn sobald du das 30. Lebensjahr erreicht hast, beginnt die Muskelmasse altersbedingt abzubauen. 😯 Obwohl man sich noch in der Blüte des Lebens fühlt… 🌸 Oder? 😉Du verlierst ab 30 ca. ein Prozent Muskelmasse pro Jahr. Wenn du also irgendwann 80 …
Wir haben echt die Schnauze voll von den ständigen Erkältungen in der Winterzeit… 😤 Und weil wir wissen, wie nervig es sein kann, Erkältungen wieder loszuwerden, haben wir im Team unsere besten Erkältungstipps gesammelt. 😊 Tipp von Annelie: Gönnt euch Ruhe! 🛌 Lieber 2 Tage im Bett, als wochenlang dauerkrank, weil man sich zu Beginn …
Sassi und Jonathan haben heute 3 Fakten über euer Rezept für euch. ✨☺️ Wusstet ihr, wie viele verschiedene Verordnungen es gibt? Hier die ganze Palette:MT – Manuelle TherapieKG – KrankengymnastikKGG – Krankengymnastik am GerätMLD – Manuelle Lymphdrainage: wird unterteilt in MLD30, MLD45, MLD60 (Minuten)KG-ZNS – Krankengymnastik Zentrales Nervensystem unterteilt in Bobath, Vojta, PNFKG-Schroth – Krankengymnastik …
Hier ein Spickzettel von @josephineworseck über das Eisbaden 🧊 für euch. Es gibt nämlich einige Dinge, die ihr vorher wissen solltet. Habt ihr Erfahrungen mit dem Eisbaden? ❄️✨