PMR – Progressive Muskelrelaxation

Was ist die Progressive Muskelrelaxation (PMR)?Progressive Muskelrelaxation wird auch Progressive Muskelentspannung genannt und ist ein Entspannungsverfahren, um Stress zu reduzieren und innere Unruhe auszugleichen. Sie arbeitet mit bewusster leichter Muskelanspannung und anschließend Spannungslösung, um den Körper und Geist in einen Entspannungszustand zu setzen; denn die Behandlung beruht auf der Annahme, dass die physische auch psychische …

Breußmassage

Was ist die Breußmassage?Die Breußmassage ist eine Massageart zur Bandscheibenregeneration, die primär die Wirbelsäule und die umliegenden Muskeln behandelt. Diese Behandlung zielt darauf ab, muskuläre Verspannungen und Blockaden zu lösen. Außerdem sollen die Bandscheiben entlastet und ihre Regeneration erzielt werden, um Schmerzen zu lindern.Wie kann die Breußmassage eingesetzt werden?Die Breußmassage wird zur Behandlung von Rückenbeschwerden, …

Fußreflexzonen-Massage

Die Fußreflexzonen-Massage ist eine natürliche Wohltat für Körper und Seele! Bei dieser beliebten Reflexzonenmassage handelt es sich um eine Druckpunktbehandlung, die auf der Grundlage basiert, dass die Zonen an den Fußsohlen mit den unterschiedlichsten Organen und Körperteilen korrespondieren. Ihre Füße stellen ein energetisches Abbild Ihres Körpers dar. Wir sind davon überzeugt, dass durch die gezielte …

Aroma-Massage

Was bezeichnet man als Aromamassage?Eine Aromamassage ist eine Massageart, bei der der Hauptfokus auf der Verwendung von Elementen der Naturheilkunde während der Behandlung liegt. Sie ähnelt der Aromatherapie und umschließt den Einsatz ätherischer Öle oder duftender Pflanzenextrakte. Die Massage arbeitet zusammen mit der Wirkung der Aromen auf den Organismus und zielt bewusst darauf, sowohl Körper, …