Kurs Schwangeren Fitness buchen

 🕘 Wann: Immer mittwochs um 14 Uhr / donnerstags um 15 Uhr

✅ Einstieg jederzeit möglich

🏠 Wo: Werner Alfred Bad, Hegelallee 23, 14467 Potsdam
Campus Jungfernsee, Konrad-Zuse-Ring 2 F, 14469 Potsdam

 🧘 Kurseinheit 10 Einheiten à 60 Min

Was beinhaltet der Kurs Schwangeren Fitness?

Wenn du ein angepasstes Training suchst, das auf deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft spezialisiert ist, findest du es in unserer Schwangeren Fitness.

Es zielt darauf ab, Beschwerden, die in deiner Schwangerschaft auftreten können vorzubeugen oder zu lindern. Kursinhalt sind Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung sowie Dehnung und Entspannung. Immer individuell angepasst an deinen Körper. Ergänzt wird das Training durch die gezielte Wahrnehmung und Ansteuerung des Beckenbodens. So werden wir dich bestmöglich durch die Schwangerschaft begleiten, auf die Geburt vorbereiten und auch schon die ersten Grundsteine für die Rückbildung legen.

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Teilnahme

An unseren Praxisstandorten Werner Alfred Bad und Campus Jungfernsee bieten wir unseren Kurs „Schwangeren Fitness“ an. Der Kurs findet jeden Mittwoch/Donnerstag statt und besteht aus 10 Einheiten á 60 Minuten.

Die Einheiten werden von den gesetzlichen Krankenkassen NICHT übernommen. 

Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns gerne unter 0331 . 97 92 29 98 an, unsere Therapeut:innen beraten Sie individuell im persönlichen Kontakt.