Morgens über 1,80 m und abends unter 1,80 m – das geht? Ja, kann passieren. 🤓⁣
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Und wer ist schuld? Die Bandscheiben. Oder besser gesagt: unser Leben in aufrechter, sitzender Haltung. 🧎🏼‍♂️⁣
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Die Bandscheiben haben nämlich in der Mitte einen gallertartigen Kern, der zu 80 – 85 % aus Wasser besteht. Wenn ihr jetzt den ganzen Tag auf den Beinen seid und vor allem in dieser Zeit auch noch viel sitzen, werden die Bandscheiben durch den Druck der Wirbelkörper ausgequetscht und somit flacher. 🌀⁣
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Sie erholen sich, sobald ihr über einen längeren Zeitraum liegt, also nachts. Dann saugen sie sich, wie ein Schwamm, nämlich wieder voll.⁣
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So passiert es, dass ihr morgens bis zu 2 Zentimeter größer sein könnt als abends. 🧍🏼‍♀️

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