5 Fakten über chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen sind, im Gegensatz zu akuten Schmerzen, ein Dauerzustand. 😖⁣Für die Betroffenen bedeutet das einen großen Verlust ihrer Lebensqualität. 😐⁣⁣Aber was genau sind chronische Schmerzen? 💥⁣5 ... weiterlesen

Hilft Dehnung gegen Muskelkater?

Dehnt ihr euch auch immer fleißig nach dem Sport, weil ihr glaubt, dass damit dem Muskelkater zuvorkommen? 🙉⁣⁣Wenn ja, müssen wir euch diese Illusion heute nehmen! 😬⁣Dehnen hat nämlich überhaupt keinen positiven Einfluss ... weiterlesen

Was verbirgt sich hinter Hyrox?

Habt ihr schon mal etwas von Hyrox gehört? Nicht? Dann möchten wir euch heute aufklären. 😉 Unter Hyrox verbirgt sich nicht einfach nur eine Sportart, sondern gleich ein ganzes Wettkampf-Konzept.❗⁣⁣Das Konzept hierfür kommt ... weiterlesen

Ein Leben ohne Kreuzband – möglich?

Ein Leben ohne eins der Kreuzbänder ist möglich, aber nicht unbedingt sinnvoll! ☝️⁣⁣Die Kreuzbänder geben eurem Kniegelenk nämlich die nötige Stabilität und verhindern beispielsweise eine übermäßige Rotation oder das ... weiterlesen

Zitat

Gesundheit ist kein Zustand des Körpers, sondern des Geistes! – Mary Baker Eddy Was möchten wir euch mit diesem Zitat sagen? 🤔⁣⁣Eure Gesundheit ist nicht nur eine körperliche Angelegenheit. ☝️ Genauso wichtig ist eure ... weiterlesen