Potsdam Alexander-Technik: Was ist das? Die Behandlung ist auf Frederick Matthias Alexander zurückzuführen, der durch Selbstbeobachtung seiner Beschwerden eine Methode entwickelt hat, um die körperliche und mentale Körperfunktion zu stärken. In der Alexander-Technik (AT) geht es im Wesentlichen um eine gesunde Körperkoordination und die bewusste Wahrnehmung seines Selbst. Man erlernt mentale Techniken, die Einfluss nehmen …
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