Selfcare Sunday: Nervensystem in Balance 🌞

Gönn dir eine Auszeit für Körper & Geist!

Beim Yoga x Physio Workshop in Zusammenarbeit mit Physiotherapie Potsdam erwarten dich:
🧠 Einblick, wie Stress dein Nervensystem & Immunsystem beeinflusst
🧘‍♀️ 75 Min Yoga – tief entspannen & loslassen
🌿 Praktische Alltagstools: Dankbarkeitstagebuch, Atemübungen & Buch-Tipps

📅 Sonntag, 09.11.2025 I 14:00 – 16:30 Uhr

Melde dich jetzt an und bring dein Nervensystem in Balance 🤍