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🦐Passend zu unserem Instagram Live zum Thema „Macht dein Job dich körperlich kaputt?“ (Di, 19.11. 19:15 Uhr) 🦐 Viele Bürojobber:innen kennen die typische krumme Körperhaltung, die sich nach einiger Zeit automatisch einschleicht und beispielsweise Migräne, Nacken- oder Rückenschmerzen verursachen kann. Du willst wissen, was du dagegen machen kannst? Schau unser Instagram Live am 19.11.2024 um …
Sei dabei, bei unserem Insta Live am 19.11.24 um 19:15 Uhr auf diesem Kanal. 🫵🏽👉🏻 Tabea @tabea.smhr und ich freuen uns auf dich und deine Fragen zum Thema „Macht dein Beruf dich körperlich kaputt?“ 👀
💥 Stuhl Workout für zu Hause – kein Fitnessstudio nötig! Alles, was du brauchst, ist ein Stuhl und Power 🪑💪 1️⃣ Single Leg Bridge (L+R)2️⃣ Side Crunches (L+R)3️⃣ Tricep Dips4️⃣ Single Leg Step Ups (L+R)⏱️ 60 Sekunden pro Übung Perfekt für zu Hause! Wer ist dabei? 🙋♀️ Euer Potsmunter-Team 🌸 📞 Telefon: (0331) 27371555💻 E-Mail: …
Als Marketing Managerin arbeite ich viel am Handy und Computer. 👩🏼💻 Meinen Handgelenken kommt diese kleine Übung, die @johnkatzor_physio_healthcoach mir gezeigt hat, sehr zugute. So halte ich meine Handgelenke entspannt und einsatzbereit für den nächsten Social Media Dreh. 😉😉🎥👋🏼
🤾Nach ihrem Unfall soll Jessi wieder problemlos ihren Alltag bewältigen können – genau das ist ein Hauptziel der Ergotherapie. 👋🏼 Wusstet ihr, dass Ergotherapie euch nach so einem Unfall dabei helfen kann? 😉💡
Wenn dein eigenes Hüftgelenk durch ein künstliches ersetzt wird, kann das Angst machen. Zwar wirst du so die Dauerschmerzen los, trotzdem steht dir eine große Operation bevor.🙈 Ihr sollt wissen, dass ihr bei uns danach in den besten Händen seid. ✋🙂Vermutlich werdet ihr nach dem Krankenhaus zuerst in die Reha gehen. Dort wird man dir …
„Keine Angst vor der Hüft-OP – danach sind wir da!“ weiterlesen
Ihr wollt eure Kraftausdauer steigern und seid euch nicht sicher, wie? Kein Problem! 🏋️♂️ Schon mit einfachen Methoden könnt ihr eure Fitness ordentlich pushen! Startet doch mal mit Übungen wie Kniebeugen oder Liegestütze, die ihr mit höherer Wiederholungszahl macht – so um die 15 bis 20 Wiederholungen. Das trainiert nicht nur einzelne Muskeln, sondern gleich …
Mobilisieren, das klingt doch angenehm! 😊 Im Grunde geht es darum, euren Körper in Bewegung zu bringen und dafür zu sorgen, dass alles geschmeidig funktioniert. Denkt an sanfte Dehnungen, die eure Muskeln aufwecken, oder an geschmeidige Bewegungen für eure Gelenke, damit sie nicht im Büro-Alltag verkleben. 🕺 Aber keine Sorge, Mobilisation ist nicht nur für …
📹Hier einige positive Worte von @aenne.lamprecht über die neuen Blankoverordnungen in der Physiotherapie, die am 01. November an den Start gegangen sind. (Nur für Schulterdiagnosen) 💡Das ganze Gespräch zwischen Friederun v. Both und Aenne Lamprecht könnt ihr euch auf YouTube ansehen. ☕️
Die Physiotherapie Potsdam wurde kürzlich als „Arbeitgeber der Zukunft“ ausgezeichnet. Diese Anerkennung spiegelt die innovativen Arbeitsbedingungen wider, die das Unternehmen bietet. Physiotherapie Potsdam legt großen Wert darauf, talentierte Fachkräfte anzuziehen und langfristig zu binden.Die Auszeichnung „Arbeitgeber der Zukunft“ wird an Unternehmen verliehen, die sich durch Innovationskraft, Digitalisierung und eine mitarbeiterorientierte Unternehmenskultur auszeichnen. Wichtige Kriterien sind …
„Physiotherapie Potsdam erhält die Auszeichnung „Arbeitgeber der Zukunft““ weiterlesen