Habt ihr schon vom Flamingo-Test gehört? 🦩👉🏻 Der Flamingo-Test soll ein Indiz für den Alterungsprozess eines Menschen sein. 8-39-Jährige sollten 43 Sekunden auf einem Bein stehen können. Die Kraft lässt mit dem Alter nach: alle zehn Jahre schafft man etwa zwei Sekunden weniger. Um den Alterungsprozess rasch zu ermitteln wurden die Faktoren Gang, Kraft und Gleichgewicht gecheckt. Der staatliche Gesundheitsdienst National Health Service in Großbritannien hat 2023 Werte veröffentlicht, wie lange gesunde Menschen in welchem Alter den Flamingostand beherrschen sollten. Die Werte findet ihr unten im Text.

• 18- bis 39-Jährige 43 Sekunden
• 40- bis 49-Jährige 40 Sekunden
• 50- bis 59-Jährige 37 Sekunden
• 60- bis 69-Jährige 30 Sekunden
• 70- bis 79-Jährige 18 bis 19 Sekunden
• über 80 Jährige etwas über fünf Sekunden

Unsere Quelle waren die Beiträge von NDRInfo und dem Spiegel Magazin.