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Brille ist nicht gleich Brille Die Gründe, eine Brille zu tragen, reichen von Sehschwäche über Sonnenschutz bis Lifestyle-Faktor. Leidet man öfter unter Kopfschmerzen, könnte es an der fehlenden oder falschen Brille liegen. In diesem Fall lohnt sich der Weg zum Optiker. Doch auch gesunde Augen benötigen ab und zu eine Brille. Gerade bei starker Sonneneinstrahlung …
„Dann schon lieber zusammen allein“ Als ich in den Kurfürstenstift komme, sitzt Karl* in einem samtüberzogenen Sessel und blättert in Magazinen. Sobald er mich bemerkt, springt er auf und bietet mir einen Stuhl an – ein Herr der alten Schule, obwohl es ihm körperlich offensichtlich Mühe bereitet. Karl ist 83 Jahre und Witwer. Als er …
Wieso eine gute Reise schon mit der Sockenwahl beginnt An alles ist gedacht: Die Sonnencreme ist wasserfest, die Reisepässe sind sicher verstaut, Geld wurde umgetauscht und die Nachbarn wurden erinnert, die Katze während der eigenen Abwesenheit nicht verhungern zu lassen. Selbst an die Auslandsversicherung wurde gedacht! Und mag diese auch hoffentlich nicht zum Einsatz kommen, …
Eine Stunde volle Power: der neue Fitnesstrend CrossFit Der Fitnessalltag der Deutschen? Sieht wohl größtenteils so aus: man meldet sich in einem Fitnessstudio an, geht die ersten Wochen euphorisch hin, um dann zum Schluss nur noch eine Karteileiche zu sein. Mir soll es anders gehen. Anfrage der Redaktionsleitung: „Lust auf ein CrossFit-Probetraining?“ Ein bitte was? Noch nie …
Osteopathie für Mutter und Kind Die Osteopathie sieht den menschlichen Körper als Funktionseinheit von Einzelsystemen, die miteinander harmonisieren müssen. Sie hat das Ziel, durch ganzheitliche Diagnostik und Therapie die Ursachen körperlicher Beschwerden zu erkennen und zu behandeln. Dies erfolgt mit den Händen des Therapeuten und kann auch werdenden Müttern und Neugeborenen bei Beschwerden helfen. …
Der Mann und die Sonne Cabrio, Golfrunde oder Bootstour auf der Havel und doch getrübte Freude? Immer öfter fallen Begriffe wie UV-Belastung, Lichtschaden und Sonnenunverträglichkeit. Kommen wir vom Hautkrebsscreening des Dermatologen und alles ist in Ordnung, bleibt als gut gemeinter Hinweis: „Und seien Sie vorsichtig mit der Sonne“. Das Verhalten zu ändern ist jedoch …
Die großen Risiken eines kleinen Organs Prostata-Krebs ist die häufigste Tumorerkrankung beim Mann. Mit rund 50.000 Neuerkrankungen pro Jahr handelt es sich um die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache –obwohl die Heilungschancen bei Früherkennung sehr gut stehen. Sagen wir es, wie es ist: Bei der Prostata-Vorsorge bekommt Mann einen Finger in den Po gesteckt. Und zwar …
Die Mundschleimhaut unter der Lupe. Nicht nur von außen bekleidet ein Schutzpanzer unseren Körper, sondern auch von innen. Doch kaum jemand denkt beim Thema Haut auch an die Mundschleimhaut. Dr. Frederike Heikamp erklärt der Potsmunter, warum gerade die Mundschleimhaut nicht vernachlässigt werden darf. Die Mundschleimhaut stellt eine einzigartige Verbindungsstelle zwischen Körperinnerem und Äußerem da – …
Mein erstes Date mit dem Aquabike hte Ich bin nicht übermässig fit. Zwar versuche ich mich zu bessern und schaffe an guten Tagen auch 35 Minuten auf dem Laufband – aber an einem schlechten eben auch 35 Schokobonbons. Mich zu einer Trainingsstunde auf dem Aquabike anzumelden, war allerdings keine allzu große Überwindung, hatte ich doch …
Ihre ehemaligen Tage als Aushilfskraft im Café Heider mögen einige Jahre zurückliegen, dennoch ist Supermodel Franziska Knuppe leidenschaftliche Potsdamerin. Mit potsmunter sprach die Vielbeschäftigte über ihr Engagement für die Brustkrebsorganisation Pink Ribbon und ihren bevorstehenden 40. Geburtstag. Frau Knuppe, was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie an jenen schicksalhaften Tag denken, …