Bandscheibenvorfall-Mythen – hier räumen wir mit drei großen Missverständnissen auf:

Mythos 1: Bandscheibenvorfälle tun immer weh wie die Hölle. 😖
Nicht immer! Während einige von euch starke Schmerzen haben, spüren andere vielleicht gar nichts. Der Schmerz hängt davon ab, wie sehr die Nerven betroffen sind.

Mythos 2: Bei einem Bandscheibenvorfall hilft nur eine OP. 🚑
Ganz und gar nicht! Viele von euch finden Linderung durch Physiotherapie und andere konservative Maßnahmen. Eine Operation ist oft nur das letzte Mittel, wenn nichts anderes hilft.

Mythos 3: Bandscheibenvorfälle kommen nur von schwerem Heben. 🏋️‍♂️
Tatsächlich können auch langes Sitzen, eine schlechte Haltung oder einfach das Alter zu einem Bandscheibenvorfall führen. Es sind also nicht nur die „Schwergewichte“, die ein Risiko darstellen.

Die Wahrheit zu kennen, kann euch helfen, entspannter und informierter mit dem Thema umzugehen. 😊

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