Kennt ihr das? Ihr seid gerade am Einschlafen und plötzlich zuckt euer Körper heftig. 😳 Damit seid ihr nicht alleine. 70 Prozent der Bevölkerung leiden vor dem Einschlafen an diesen Zuckungen. Es gibt dafür sogar einen Namen: Hypnagoge Zuckungen. 💡⁣
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Darunter versteht die Medizin unfreiwillige Muskelkontraktionen, welche wir Menschen erleben, während wir einschlafen. 😴💤 Das Gefühl bezeichnet dabei den Übergang vom Wachzustand in den Schlaf, wenn sich unser Körper und unser Geist auf das Schlafengehen vorbereiten.⁣
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Die hypnagogen Zuckungen treten in der Regel willkürlich auf, betreffen alle Altersgruppen und beide Geschlechter. 🧔‍♂️👩⁣
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Wir sind neugierig – wie ist das bei euch ❓ Seid ihr auch von Einschlafzuckungen betroffen und wenn ja, wie äußern sich diese? Schreibt es uns gerne in die Kommentare! ✍️

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