Vor allem Frauen kennen diese Probleme: kein Schuh passt mehr richtig, nach mehreren Stunden auf den Beinen kann man nicht mehr gerade gehen und barfuß will man die Füße eher nicht mehr zeigen.
Übeltäter: der hallux valgus, auf deutsch “Ballenzeh”.
So nennt man die Fehlstellung des großen Zehs, der sich zu den anderen Zehen neigt und das Köpfchen des Mittelfußknochens nach außen treten lässt. Oft begleitet von einer Schwellung und Rötung der umliegenden Haut.
Ursachen gibt es viele. Er tritt auf, wenn…
👠 …zu häufig zu hohe und enge Schuhe getragen werden.
🦶 …der Fuß eine andere Fehlstellung hat, die den hallux valgus begünstigt.
👨👩👧👧 …in der Familie diese Veranlagung da ist.
💢 …die Kräfteverhältnisse am Fuß, bspw. durch einen Riss der Gelenkkapsel, aus dem Gleichgewicht geraten.
❌ …andere Erkrankungen, wie Rheuma oder Knochenbrüche, vorliegen.
Der hallux valgus muss behandelt werden!
Sonst verschlimmern sich die Beschwerden und es kann durch die Fehlstellung zu Arthrose im betroffenen Gelenk kommen.
👉 Physiotherapie
👉 Schiene oder Bandage
👉 Einlagen
oder eine OP, als letztes Mittel, sollen helfen!
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