Ihr wisst es bestimmt selbst: Viele eurer Bewegungsabläufe haben sich über die Jahre so eingeschlichen und sind nicht unbedingt gut für euren Körper. 🙈 Denn es sind falsche Bewegungen.
Euer Körper hat sie, durch häufiges Wiederholen, falsch gelernt. 😐
Feldenkrais setzt genau dort an – beim Lernen von Bewegungen. ☝️
Durch regelmäßiges Training findet eine Art Umprogrammierung statt und ihr lernt ganz neu, die Bewegungen richtig auszuführen. 🙂
Der Therapeut leitet euch mit Berührungen durch die Bewegung und macht euch so eure Bewegungsabläufe wieder bewusst. 🖐️ Dadurch brechen alte Bewegungsmuster auf und speichern die neuen ab. ✅
Euer Potsmunter-Team 🌸
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Wir unterstützen euch gerne!