Lymphdrainage zum Selbermachen… 😎😄 Das funktioniert! 🙂
Zwar ersetzt es nicht die wöchentlichen Behandlungen bei uns in der Praxis, aber zur Unterstützung der Therapie könnt ihr auch zu Hause einzelne Griffe selbst durchführen. 🖐️
Dabei geht es vor allem darum, die zentralen Abflussorte zu aktivieren. Diese liegen an Hals, Schlüsselbein, Bauch und Leiste. Wenn ihr dort mit der flachen Hand langsame, kreisende Bewegungen durchführt, bringt ihr den Lymphfluss in Gang. 🌊
Wie genau ihr das macht, zeigen wir euch gerne bei eurem nächsten Termin. 😊
Euer Potsmunter-Team 🌸
📞 Telefon: (0331) 27371555
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de
Wir unterstützen euch gerne!