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🌟 Hygiene, Sicherheit und Design – alles in einem Bodenbelag! 🌟In den meisten unserer Physiotherapie-Praxen setzen wir auf Bodenbeläge von @bolonofficial , die nicht nur ästhetisch überzeugen, sondern auch höchsten ... weiterlesen

Hüftmobilisation Teil 2 ☺️ Noch mehr Beweglichkeit für deine Hüften mit diesen Übungen: 1️⃣ Bird Dog ⁠(R)2️⃣ Bird Dog ⁠(L)3️⃣ Hip Bridge4️⃣ Pigeon Pose (R)5️⃣ Pigeon Pose (L)6️⃣ 90/90 Stretch ... weiterlesen

Mobilisiere deine Hüften in wenigen Minuten und starte voller Energie in den Tag! 🕺💃 Denke daran, dass Mobilitätstraining genauso wichtig ist wie Krafttraining. Mit diesen einfachen Übungen kannst du deine Hüftmuskulatur stärken ... weiterlesen

👀 Das ist dein Zeichen, endlich einen Termin bei uns zu vereinbaren. 😊👍🏼 Ganz einfach online, via Mail, Telefon oder persönlich. (Heißer Tipp: in der Physiotherapie am Rathaus ist garantiert schnell ein freier Termin für ... weiterlesen

✨ Bereits seit den 70er-Jahren ist die reflektorische Atemtherapie (RAT) ein wichtiger Bestandteil der Atemphysiotherapie. 👉🏻 Seit dem Ausbruch der Coronapandemie wird sie aufgrund ihrer Wirksamkeit und ganzheitlichem Ansatzes ... weiterlesen

Bist du über 30? Dann hat er bei dir schon begonnen: der Muskelabbau! 😱 Denn sobald du das 30. Lebensjahr erreicht hast, beginnt die Muskelmasse altersbedingt abzubauen. 😯 Obwohl man sich noch in der Blüte des Lebens fühlt… 🌸 ... weiterlesen

Wir haben echt die Schnauze voll von den ständigen Erkältungen in der Winterzeit… 😤 Und weil wir wissen, wie nervig es sein kann, Erkältungen wieder loszuwerden, haben wir im Team unsere besten Erkältungstipps gesammelt. 😊 Tipp ... weiterlesen

Sassi und Jonathan haben heute 3 Fakten über euer Rezept für euch. ✨☺️ Wusstet ihr, wie viele verschiedene Verordnungen es gibt? Hier die ganze Palette:MT - Manuelle TherapieKG - KrankengymnastikKGG - Krankengymnastik am GerätMLD ... weiterlesen

Hier ein Spickzettel von @josephineworseck über das Eisbaden 🧊 für euch. Es gibt nämlich einige Dinge, die ihr vorher wissen solltet. Habt ihr Erfahrungen mit dem Eisbaden? ... weiterlesen

(GEWINNSPIEL) 💪Tag 10 und FINALTAG unserer Januar Challenge. Die heutige Challenge ist für die Harten unter euch. Eisbaden - Macht ihr mit? @josephineworseck empfiehlt eine Dauer von 2 Minuten. Das Gefühl danach ist ... weiterlesen