Morgen geht’s los 💪Hier ist unsere Januar Challenge für euch! 10 Tage, 10 Übungen und 3 Gewinne 😌 Wir haben für euch 10 Übungen vorbereitet, die in den nächsten 10 Tagen hier online gehen. Wir rufen euch dazu auf, uns zu ...
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DANKE für dieses tolle Jahr! 🥂✨🫶 Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch in das neue Jahr, eine tolle Silvestersause mit den liebsten Menschen, leckerem Essen und prickelnden Drinks. Macht es gut - bis bald!👋🏼 ...
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Kälte oder Wärme? 🧊 Kälte ist ideal für den Notfall, wie bei Verstauchungen oder Prellungen. Sie hilft, Schwellungen und Schmerzen zu bändigen. ❄️🔥 Wärme hingegen ist euer bester Freund bei chronischen Beschwerden und ...
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Ergonomisch – schon mal gehört? 😊 Aber was heißt das eigentlich genau? 🤔Ganz einfach: Es geht darum, dass unsere Arbeitsplätze und Möbel so gestaltet sind, dass sie unserem Körper guttun. Das Ziel? Rückenschmerzen, ...
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🎄❤️ Hohoho! Unser Weihnachtsgruß an euch! Wir spielen A-oder-B, inspiriert vom Podcast „Alles gesagt?“ @zeitonline / @zeit in der Weihnachtsedition. 🎄Wir wünschen euch frohe Weihnachten und ein fröhliches neues Jahr! ...
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Bald ist der Winter so richtig zurück… ❄️ Sich da noch zum Training aufzuraffen, ist manchmal gar nicht so leicht, oder? Vielleicht haben wir einen guten Grund für euch, es doch zu tun:Eine Studie der Harvard Medical School hat ...
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Heute gibt es wieder einen kleinen Hinweis 🕵️ was ein Teil unserer Januar Challenge sein könnte. 😉 Hier ein kleiner Einblick in unseren heutigen Drehtermin ...
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Merci, dass es euch gibt, liebe Therapeutinnen und Therapeuten der Physiotherapie Potsdam 🫶 Die Praxisküche steht voller weihnachtlicher Präsente unserer lieben Patientinnen und Patienten — wir sagen Danke! ...
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