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Habt ihr schon vom Flamingo-Test gehört? 🦩👉🏻 Der Flamingo-Test soll ein Indiz für den Alterungsprozess eines Menschen sein. 8-39-Jährige sollten 43 Sekunden auf einem Bein stehen können. Die Kraft lässt mit dem Alter nach: ... weiterlesen

Heute erzählt Sandy Brandis euch ihre Logopädie-Geschichte. 👄💬 Viele Worte, lange Tage & wenig Luft für all die wichtigen Worte: das geht sicher einigen von euch so, oder? Melde dich bei uns in der Logopädie Potsdam! 🗯️ ... weiterlesen

Die Hüfte ist echt ein Allrounder! 😊Sie bringt euch nicht nur von A nach B, sondern hilft auch beim Laufen, Springen und sogar beim Tanzen – na, wenn das kein Grund zum Feiern ist! 🎉 Als Kugelgelenk hat sie super ... weiterlesen

Schon Angst, durch den Muskelkater keine Treppen mehr laufen zu können? 😅 Wir helfen! 1. Warm-up: Bevor es losgeht, macht ein kurzes Warm-up. Auf der Stelle hüpfen, tanzen oder klassisch Cardio. 🕺 2. Stretch & Flex: ... weiterlesen

Nach einer Operation ist die physiotherapeutische Nachsorge von entscheidender Bedeutung für eine erfolgreiche Genesung. Wir unterstützen euch bei eurer Genesung! 👉 Frühzeitiger Beginn:Bereits in den ersten Tagen nach der ... weiterlesen

Ein Steigbügel im Körper? Klingt unbequem, oder?! 😁 Aber es ist natürlich kein richtiger Steigbügel, sondern nur der Name, der gleich ist. Im Ohr sitzt nämlich ein kleines Steigbügelchen. Ein Knochen, der die Schwingungen des ... weiterlesen

🎺 Ready or not, the most wonderful time of the year is here! 🎄 Und das traditionelle Adventsturmblasen gehört natürlich auch wieder dazu. Noch nicht bereit? Glühwein und himmlischen Klänge bringen euch garantiert in ... weiterlesen

Starke Stimme, starker Auftritt! 🎤✨ Egal ob Lehrer:in, Erzieher:in, Redner:in, Politiker:in oder Schauspieler:in – wer täglich viel spricht, beansprucht seine Stimme enorm. Unsere Stimmtherapie in der Logopädie Potsdam hilft dir, ... weiterlesen

Von @icarosflight haben wir euch hier schon häufiger erzählt. Heute möchten wir euch noch einmal 5 Benefits auf einen schnellen Blick geben. 👀 Der letzte Vorteil wird sicherlich am spannendsten für euch sein! ... weiterlesen

Eure Schultern fühlen sich an wie Betonblöcke? 😅 Kein Problem, ein bisschen Bewegung kann Wunder wirken! 💪 Schulterkreisen ist wie eine kleine Party für eure Schultern – einfach mal die Schultern hochziehen, zurück und ... weiterlesen