Januar Challenge

Morgen geht’s los 💪Hier ist unsere Januar Challenge für euch! 10 Tage, 10 Übungen und 3 Gewinne 😌 Wir haben für euch 10 Übungen vorbereitet, die in den nächsten 10 Tagen hier online gehen. Wir rufen euch dazu auf, uns zu ... weiterlesen

2024 Rückblick

DANKE für dieses tolle Jahr! 🥂✨🫶 Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch in das neue Jahr, eine tolle Silvestersause mit den liebsten Menschen, leckerem Essen und prickelnden Drinks. Macht es gut - bis bald!👋🏼 ... weiterlesen

Wann benutzt man Kälte und wann Wärme?

Kälte oder Wärme? 🧊 Kälte ist ideal für den Notfall, wie bei Verstauchungen oder Prellungen. Sie hilft, Schwellungen und Schmerzen zu bändigen. ❄️🔥 Wärme hingegen ist euer bester Freund bei chronischen Beschwerden und ... weiterlesen

Physio Skills

Physio Skills: In kürzester Zeit fix die Liege desinfizieren, Wäsche wegzaubern, WC aufsuchen und ZACK nächste:r Patient:in ... weiterlesen

Was bedeutet „ergonomisch“?

Ergonomisch – schon mal gehört? 😊 Aber was heißt das eigentlich genau? 🤔Ganz einfach: Es geht darum, dass unsere Arbeitsplätze und Möbel so gestaltet sind, dass sie unserem Körper guttun. Das Ziel? Rückenschmerzen, ... weiterlesen

A-oder-B Weihnachtsedition

🎄❤️ Hohoho! Unser Weihnachtsgruß an euch! Wir spielen A-oder-B, inspiriert vom Podcast „Alles gesagt?“ @zeitonline / @zeit in der Weihnachtsedition. 🎄Wir wünschen euch frohe Weihnachten und ein fröhliches neues Jahr! ... weiterlesen

Physios in der Weihnachtszeit

Merci, dass es euch gibt, liebe Therapeutinnen und Therapeuten der Physiotherapie Potsdam 🫶 Die Praxisküche steht voller weihnachtlicher Präsente unserer lieben Patientinnen und Patienten — wir sagen Danke! ... weiterlesen