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Sie fragen sich, wie Sie Ihren Knickfuß in den Griff bekommen können?Hier ein paar Übungen für Sie, die Ihnen helfen, stabiler auf den Beinen zu stehen: 🦶 Fußachse: Stellen Sie Ihren Fuß im Sitzen auf die Zehenspitzen. So ... weiterlesen

Die Knie knacken und es ist unangenehm? Keine Sorge, wir sind für Sie da! 😊 Stärken Sie Ihre Muskeln:Mit ein paar Übungen können Sie die Muskeln rund um Ihr Knie kräftigen und für mehr Stabilität sorgen. 💪 Dehnen und ... weiterlesen

❓ Was ist das?Ein Hohlkreuz ist eine verstärkte Krümmung im unteren Rücken. Gesäß und Bauch kommen dabei weiter raus. 🫃 ❓ Ursachen:Übergewicht und auch eine schwache Bauch- bzw. Rückenmuskulatur können Schuld sein. Genau ... weiterlesen

Sind Sie bereit für eine Fitness-Herausforderung? 💪 Wir reden hier über Burpees! Diese Übung ist nicht nur großartig für den gesamten Körper, sondern auch für Ihren Stoffwechsel. 😊 Hier ist, wie Sie sie richtig ... weiterlesen

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Ein Blick hinter die Kulissen! Heute begleiten wir Peter und Carina zu einer ihrer Physiotherapie-Stunden. 🏥 Peter arbeitet hart an seiner Schlaganfallrehabilitation, und Carina steht ihm dabei mit Rat und Tat zur Seite. Unser Ziel ist ... weiterlesen

🌟 Neues von der Physiotherapie Potsmunter! Heute beantwortet Nadja einige der Fragen, die Patienten uns regelmäßig stellen. Habt ihr eigene Fragen? Kommentiert unten! ... weiterlesen

Hey ihr Lieben! 🌟 Heute dreht sich alles um die Neuroreha und wie sie helfen kann. Wer könnte uns da besser Einblicke geben als unsere Expertin Carina Müske von der Physiotherapie Potsmunter? 🧠💪 Sie beantwortet all eure Fragen ... weiterlesen

Lymphdrainage hilft, Flüssigkeit aus dem Gewebe zu bekommen und Schwellungen zu lindern. 👍Allerdings dürfen wir leider nicht jeden behandeln, da es Krankheiten gibt, die das unmöglich machen. 😐 Bei einer bestehenden Thrombose ... weiterlesen

Haben Sie O-Beine? Keine Sorge, Sie sind nicht allein! O-Beine können verschiedene Ursachen haben, aber hier geht es darum, wie man sie konservativ behandeln kann, und das ganz ohne Operation! ☝️ In der Physiotherapie gibt es viele ... weiterlesen