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Skigymnastik Kurs

Fit für die Skisaison!⛷️ Alle Infos zu unserem neuen Skigymnastik-Kurs! ☝🏼💡Ab November, immer donnerstags bei Physiofit am Campus Jungfernsee. Trainiere gezielt Beine, Rumpf und Rücken, verbessere Balance, Kraft und ... weiterlesen
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Physiofit eröffnet in Potsdam

Physiofit eröffnet in Potsdam!🎉 Am 07.11.2025 ist es soweit. Wir feiern die Eröffnung unseres neuen Standorts in Potsdam! 🥳 📍 Konrad-Zuse-Ring 2A, 14469 Potsdam (Campus Jungfernsee) Freut euch auf einen Tag voller ... weiterlesen
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Pilates Kurs

Montag ist Pilates-Tag!🧘‍♀️☝🏼
Startet eure Woche mit Energie, guter Laune und einem starken Körpergefühl. Unser neuer Pilates-Kurs in Potsdam startet ab November – immer montags um 19 Uhr am Campus Jungfernsee bei ... weiterlesen
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Neueröffnung Physiofit

NEUERÖFFNUNG PHYSIOFIT🥳💪 Der Termin steht fest: Am 07.11.2025 feiern wir die Eröffnung unseres neuen Standorts Physiofit!📍 Konrad-Zuse-Ring 2A, 14469 Potsdam Damit ihr schon mal einen kleinen Vorgeschmack bekommt: 💪 ... weiterlesen
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Teamtraining bei 3Zone

Kleiner Einblick in unser letztes Team-Workout bei @3_zone_training 💪🥵 Zwischen Cardio, funktionellem Training und jeder Menge Spaß war definitiv für alle was dabei – und der Teamspirit kam natürlich auch nicht zu ... weiterlesen
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RückenFit Kurs

Alle Infos zu unserem neuen RückenFit-Kurs!☝🏼💡 📍Ab 05. November, immer mittwochs um 16 Uhr & donnerstags um 9 Uhr bei Physiofit am Campus Jungfernsee. Ein effektives Training für mehr Kraft, Stabilität und weniger ... weiterlesen
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Kniebeuge richtig ausführen

Kniebeuge richtig ausführen☝🏼 Merkt euch diese Schritte:1️⃣ Bauch fest anspannen2️⃣ Beim Runtergehen Po tief nach hinten raus3️⃣ Knie NICHT über die Zehenspitzen bringen4️⃣Rücken ist gerade 👉🏼Richtig ... weiterlesen