Nur eine Minute am Tag

Nur eine Minute am Tag? Das klingt nach Humbug, aber es kann wirklich Wunder wirken! 🌟 Einfach ein paar kurze Übungen in euren Tagesablauf einbauen, und schon seid ihr auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Hier ein paar Tipps, wie ... weiterlesen

Dehnübung für dich

☝🏼Habt ihr schon mal etwas vom „Mausarm“ gehört? 🖱️💻Dieser Begriff bezieht sich speziell auf Beschwerden, die durch das arbeiten mit der Computermaus oder durch ähnliche Tätigkeiten im Büro verursacht werden. ... weiterlesen

4 Vorteile von Kinesiotherapie-Tape

☝🏼💡 Kinesiotherapie-Tape (auch Kinesio-Tape genannt) bietet mehrere Vorteile. Los geht’s: 💡1 - Schmerzlinderung und Unterstützung: Das Tape kann dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren, indem es die betroffene Muskel- oder ... weiterlesen

6 Arten von Patienten

#welovephysio und unsere Patienten und Patientinnen! ❤️ So ein kleines spaßiges Video konnten wir uns aber trotzdem nicht verkneifen. Konntet ihr euch in einem Beispiel vielleicht ein bisschen wiedererkennen? ... weiterlesen

Alltagstipps für dich!

Na, erkennst du dich in einer der Sequenzen wieder? 😉 Lass uns gern in den Kommentaren unten wissen, welche Probleme oder Schmerzen dich im Alltag begleiten.👇Wir sind für dich da und helfen dir, diese Themen ... weiterlesen

5 Gründe für Reha nach der Gelenk-OP

Ein neues Gelenk im Körper zu haben, ist eine Herausforderung!Umso wichtiger ist es, dass ihr nach der OP auf eine Reha geht. 🙂 Dort könnt ihr intensiv betreut werden. Habt ihr noch Zweifel, ob das wirklich nötig ist? 🙈Diese 5 ... weiterlesen