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Was ist Rehasport?Rehasport ist eine Abkürzung für Rehabilitationssport, welcher grundsätzlich von ausgebildeten Therapierenden geleitet wird und in einer Gruppe stattfindet. Zusammen mit anderen Betroffenen fällt es oft leichter, das Training zu absolvieren und es besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.Die Leistung verordnen die Ärzte für Betroffene, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben bzw. als …
Woher stammt die Thaimassage?Die Thaimassage, die auch als „Nuad Bo-Rar“ oder „Thai Yoga-Massage“ bezeichnet wird, ist eine Ganzkörperbehandlung und Form der manuell ausgeführten Therapie. Sie stammt tatsächlich nicht aus Thailand, sondern aus Indien und hat eine enge Verbindung zu den buddhistischen Lehren. Die Behandlung wurde vor vielen tausend Jahren entwickelt und beruht auf chinesischen und …
Osteopathie – Auf sanftem Weg Gesundheit fördern Die Osteopathie zeichnet sich durch einen auf Gesundheit statt Krankheit zentrierten, ganzheitlichen Ansatz im Bereich der manuellen Medizin aus: „Krankheit zu finden ist einfach – Gesundheit zu entdecken, das ist das Ziel der Osteopathie”, so A. T. Still (Arzt und Gründer der Osteopathie-Lehre, 1828 – 1971). In …
Was versteht man unter Rückenschule?Rückenschule ist eine Form der Prävention, um Beschwerden der Wirbelsäule vorzubeugen und so die Gesundheit des Rückens zu fördern. Daher beschäftigt sie sich mit vorteilhaften Verhaltungsweisen für den Rücken im Arbeitsleben und der korrekten Haltung im Alltag. Zusätzlich können die Übungen der Rückenschule bereits auftretende Rückenschmerzen verringern. Dafür ist es wichtig, …
KinesiotapingKinesiotaping – schnelle Heilung und Bewegungsfreiheit bei KnieschmerzenKinesiotaping bezeichnet die Anwendung von Tapes am Knie, Kniegelenk und dem gesamten Bewegungsapparat, um die Heilung von Beschwerden wie z.B. Knieschmerzen zu unterstützen, sei es infolge von Verletzungen oder Entzündungen, aber auch Fehlstellungen oder im Rahmen einer Lymphtherapie. Taping beschleunigt die Heilung, da ein Kinesiotape gleichzeitig auf Gelenk, …
Nordic Walking, ein Gesundheitssport Nordic Walking ist eine Technik des Laufens (engl. Walking) oder Spazierens und gilt in Deutschland als effektiver Sport für Ausdauer und Gesundheit. Nordic Walking ist auch für Menschen geeignet, die keine Steigerung der Fitness anstreben, sondern ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und sich im Alltag mehr bewegen möchten. Das Laufen …
Yoga Kurs Potsdam Buchung: Ursprung und ZieleDer Begriff Yoga (Sanskrit, m., योग, yoga; von yuga ‚Joch‘, yuj für: zusammenbinden, anschirren) stammt aus dem Indischen und bedeutet Einheit, Harmonie und Vereinigung. Seit dem 19. Jahrhundert sind die Übungen dieser jahrtausendealten Praxis auch im westlichen Kulturkreis zunehmend populär. Im Yoga Kurs Potsdam werden sie unter Anleitung durch …
In Potsdam Heilmittelkombinationen zur Linderung bekommenDa viele Erkrankungen nicht nur eine Ursache haben, sollte man ganzheitlich auf sie reagieren. Wenn Sie in Potsdam die Standardisierte Heilmittelkombination D1 nutzen möchten, sind sie bei vielen Krankheitsbildern richtig beraten. Die Verbindung von passiven Maßnahmen z.B. Elektrotherapie und die physiotherapeutische Therapie gehen hier Hand in Hand. Zum Teil werden …
Manuelle LymphdrainageManuelle Lymphdrainage zur effektiven Entstauung des LymphsystemsDie manuelle Lymphdrainage wurde als Therapieform zwischen 1929 und 1939 vom dänischen Arzt Dr. Emil Vodder und seiner Frau Estrid entwickelt und bezeichnet eine physikalische Behandlungsmethode als Bestandteil der komplexen Entstauungstherapie. Ein Lymphödem, sei es im Körperstamm, in Armen oder Beinen, die oft als Begleiterscheinung von Operationen oder …
Gerätegestützte Krankengymnastik – Rehabilitation und Arthritis-LinderungDie gerätegestützte Krankengymnastik ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Rehabilitation, infolge von Knochenbrüchen, Gelenkverletzungen oder Operationen, aber auch bei der Linderung von rheumatoider Arthritis und anderen Gelenk- oder Muskelerkrankungen. Dabei werden medizinische Trainingsgeräte und Apparate eingesetzt, um dreidimensional und mit angepassten Gewichten zu arbeiten. Ziel ist es hierbei nicht nur …