Was ist … KGG – mit Ann-Katrin

Wisst ihr, was KGG ist ❓❓❓ Was hinter der geheimnisvollen Abkürzung steht, erklärt euch Ann-Katrin quasi live aus dem brandneuen Geräteraum in unserer frisch renovierten Praxis am Volkspark 📹🔝! KGG bieten wir übrigens auch an unseren Standorten am Werner Alfred Bad und Rathaus an.

So beugen Sie Scherzhaften Krämpfen vor!

Muskelkrämpfe treten auf, wenn sich ein Muskel unwillkürlich zusammenzieht.⁣⁣Versucht Folgendes, um diesen Krämpfen vorzubeugen:⁣⁣💧 Trinkt ausreichend Flüssigkeit.⁣🤸‍♀️ Dehnt euch ausreichend.⁣💊 Nehmt ausreichend Magnesium und Elektrolyte zu euch.⁣🔥 Umhüllt den, zu Krämpfen neigenden, Muskel regelmäßig mit Wärme.⁣🏃‍♀️ Bewegt euch ausreichend.⁣⁣Jetzt seid ihr dran – versucht, die oben genannten Tipps anzuwenden!

Diese Übung besiegt eine krumme Haltung!

Was würdet ihr sagen: Habt ihr eine gute Körperhaltung? 🚶‍♀️ Die wenigsten Menschen nehmen sich leider die Zeit, an ihrer Körperhaltung zu arbeiten.⁣⁣Eine schlechte Körperhaltung kann eine Vielzahl von Problemen verursachen, wie Rückenschmerzen und Spannungskopfschmerzen, die durch falsche Belastung von Muskeln und Gelenken entstehen. Das wiederum kann zu Arthrose beitragen, da die Gelenkoberflächen anormal abgenutzt …

Physio Abc – Y wie Y-Chromosom

Das Y-Chromosom ist neben dem X-Chromosom das zweite Geschlechtschromosom und in der Regel kommt ausschließlich bei Männern vor. 👨⁣⁣Es ist kleiner als das X-Chromosom und hat dadurch auch weniger Platz für Erbinformationen. So viel Platz braucht es dafür aber auch nicht, weil es vor allem Erbinformationen enthält, die mit den männlichen Geschlechtsmerkmalen zu tun haben. …

DIE ERGOTHERAPIE POTSDAM SUCHT ERGOTHERAPEUT:INNEN

= WIR SUCHEN DICH ◀️ Ergotherapeutin Jessica arbeitet seit 2019 📅 in der Praxis im Havel-Nuthe-Center 📍. Sie kennt viele gute Gründe, warum auch DU 👈 ins Team 👥der Ergotherapie Potsdam kommen solltest. Swipe ⬅️😀.

Hüftschmerzen

Wenn ihr unter stärkeren oder dauerhaft auftretenden Hüftschmerzen leiden, solltet ihr nicht lange abwarten. Je eher die Ursache für die Hüftschmerzen erkannt wird, desto schneller können diese behandelt werden.⁣Denn Dauerschmerzen können eine chronische Reizung der Schmerzrezeptoren verursachen. Das Therapieziel bei Hüftschmerzen ist also in erster Linie die Linderung der Schmerzen, aber auch die Erhaltung der …

Kann ich meine Physiotherapie abrechnen?

Wenn ihr von eurem Hausarzt oder vom Facharzt ein Rezept für Physiotherapie verschrieben bekommen, übernimmt die Kosten die Krankenkasse. Ihr müsst lediglich eine Zuzahlung leisten. Diese beträgt gemäß Heilmittelverordnung für die Physiotherapie 10 % der Behandlungskosten plus einer Einmalzahlung von 10 Euro. 💶⁣⁣Doch was passiert, wenn ihr die Therapie abbrecht? 🤔⁣⁣Erst mal vorweg: Niemand wird …

Gründe für Gleichgewichtsstörungen

Habt ihr Gleichgewichtsstörungen? 🤸‍♀️⁣⁣Das können die Gründe dafür sein:⁣⁣👉🏽 Erkrankung Ihres Innenohrs⁣👉🏽 Kopfverletzungen⁣👉🏽 schlechte Durchblutung des Gleichgewichtsorgans⁣👉🏽 bestimmte Medikamente⁣👉🏽 niedriger/hoher Blutdruck⁣👉🏽 neurologische Erkrankungen⁣👉🏽 Augenerkrankungen⁣👉🏽 Schlaganfall⁣⁣Die Ursache von Gleichgewichtsproblemen zu finden, ist für euren Arzt eine Herausforderung. Er kann euch nach Ihren Symptomen fragen und eure Krankengeschichte auf verwandte Erkrankungen und Medikamente überprüfen. 🧑🏽‍⚕️⁣⁣Das Gute ist …

Urlausbzeit ist Thrombosezeit!

Langes Sitzen im Flugzeug 🛫, Auto 🚗 oder Zug 🚅, erhöht die Gefahr einer Reisethrombose. Vor allem Frauen sind dafür anfällig.👩‍ Damit ihr bei der nächsten langen Reise euer Risiko für eine Beinvenenthrombose möglichst gering halten, haben wir drei effektive Übungen für Sie:⁣⁣😎 Stellt beide Füße auf den Boden und hebt im Wechsel Fußballen und …

Euer Zentrum des Körpers – der Rumpf.

Euer Zentrum des Körpers – der Rumpf. Der Rumpf steht als Überbegriff für die Abschnitte Bauch, Becken, Brustkorb und Rücken und ist somit kein eigenständiger Körperteil.⁣⁣Insgesamt sorgt der Rumpf für die nötige Stabilität und ermöglicht damit das aufrechte Gehen 🚶‍♀️🚶 Aufgrund der vielen Abschnitte des Rumpfes können zudem vermehrt Beschwerden und Krankheiten auftreten, die wiederum …