Arthrose ist eine ziemlich schmerzhafte Sache… 💥

Ausgelöst wird der Schmerz dadurch, dass der Knorpel im Gelenk abgebaut wird und Knochen auf Knochen trifft. Es ist kein Puffer mehr da und harte Strukturen reiben aufeinander. 🦴😣

Das wird in der Regel auch noch dadurch verstärkt, dass die Gelenkflüssigkeit immer weniger wird und so keine „Schmiere“ mehr da ist, die die Gelenkflächen übereinander gleiten lässt. 😐

Es ist daher wichtig, dass die Gelenke immer be- und entlastet werden, um die Nährstoffe optimal zu verteilen und eine Arthrose gar nicht erst entstehen zu lassen. ☝️

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