Burn-out vorbeugen

Was vor Jahren noch belächelt wurde, ist mittlerweile ein von der Gesellschaft ernst genommenes Syndrom – Burn-out. 😓

Auch hier bei uns in der Praxis haben wir immer wieder Patienten, die nach einem Burn-out wieder fit werden müssen. 😐

Damit ihr gar nicht erst in die Situation kommen, solltet ihr vorbeugen! ☝️
Und zwar so:

👍 Nehmen euch Zeit für Hobbys
👍 Pflegt eure sozialen Kontakte
👍 Schluckt Probleme nicht runter
👍 Bewegt euch regelmäßig
👍 Räumt euch Entspannungsphasen ein

Euer Potsmunter-Team 🌸

📞 Telefon: (0331) 27371555⁣
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de

Wir unterstützen euch gerne!