Was vor Jahren noch belächelt wurde, ist mittlerweile ein von der Gesellschaft ernst genommenes Syndrom – Burn-out. 😓
Auch hier bei uns in der Praxis haben wir immer wieder Patienten, die nach einem Burn-out wieder fit werden müssen. 😐
Damit ihr gar nicht erst in die Situation kommen, solltet ihr vorbeugen! ☝️
Und zwar so:
👍 Nehmen euch Zeit für Hobbys
👍 Pflegt eure sozialen Kontakte
👍 Schluckt Probleme nicht runter
👍 Bewegt euch regelmäßig
👍 Räumt euch Entspannungsphasen ein
Euer Potsmunter-Team 🌸
📞 Telefon: (0331) 27371555
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de
Wir unterstützen euch gerne!