Bei Gicht handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, bei welcher sich zu viel Harnsäure im Körper ansammelt. Dies führt dazu, dass Harnsäure-Ablagerungen entstehen. Typisches Symptom eines Gichtanfalls sind heftige Gelenkschmerzen. 💥⁣
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Bei derartigen Symptomen solltet ihr einen Arzt aufsuchen und das weitere Vorgehen besprechen! 👨‍⚕️⁣
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Aber es gibt auch Allgemeinmaßnahmen, die ihr selbst tun könnt:⁣
☝️ ausreichend trinken⁣
☝️ kühlende Umschläge⁣
☝️ Übergewicht reduzieren⁣
☝️ viel Bewegung, wenn der Anfall nicht akut ist⁣
☝️ Ernährungsumstellung⁣
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Langfristig hilft nur eine Änderung des Lebensstils die Gicht in den Griff zu bekommen. 🥗🤸‍♂️🚰

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