Viele Menschen mit einem Fersensporn haben keine Beschwerden. Es besteht lediglich ein knöcherner Auswuchs an der Ferse. Wird der Fuß jedoch überlastet, kann eine Entzündung und Schwellung entstehen, die von Schmerzen begleitet werden. 🥺⁣
⁣
Ein Fersensporn kann sich sowohl unten als auch hinten an der Ferse bilden.⁣
Beim unteren Fersensporn treten Schmerzen an der Fußsohle auf. Bereits am Morgen bei den ersten Schritten klagen Betroffene über Schmerzen, welche im Laufe des Tages stärker werden. In Ruhe können die Schmerzen vorübergehend besser werden.⁣
⁣
Wenn sich der Sporn hinten an der Ferse bildet, treten Druckschmerzen oder stechende Schmerzen am Ansatz der Achillessehne auf.⁣
⁣
Bei leichten Schmerzen könnt ihr selbst folgende Maßnahmen durchführen:⁣
👣 Entlastung⁣
👣 Kühlung der schmerzenden Stelle⁣
👣 Fußgymnastik zur Stärkung der Fußmuskulatur

• 

•