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Bei der Gartenarbeit geht es nicht nur darum, euer Haus gut aussehen zu lassen. 🌞 Die Pflege von Pflanzen kann auch Wunder für das eigene Wohlbefinden bewirken. Die körperliche Bewegung kann zu einem gesunden Gewicht und Blutdruck beitragen, und allein die Interaktion mit der Flora kann eure Stimmung und geistige Gesundheit verbessern. 🌱

Das sind die Vorteile vom Gärtnern:

👉🏽 Es verbrennt einige Kalorien.
👉🏽 Es stärkt die Muskeln.
👉🏽 Es ermöglicht die Aufnahme von Vitamin D.
👉🏽 Es mindert Stress und macht glücklicher.

Wir wünschen viel Spaß im Garten! 😊

Euer Potsmunter-Team 🌸

📞 Telefon: (0331) 27371555⁣
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de

Wir unterstützen euch gerne!