Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür … 🧊

Warum also nicht ein bisschen über Kältetherapie sprechen?! 🥶
Deswegen hier 5 Fakten dazu:

🧊 Kältetherapie heißt in Fachkreisen auch Kryotherapie

🧊 Sie wirkt schmerzlindernd, abschwellend und entzündungshemmend

🧊 Bei einer akuten Verletzung ist Kälte das erste Mittel der Wahl

🧊 Es gibt unterschiedliche Formen der Kältetherapie: Eispackungen, Eislollys, Kältespray oder Eiswasser

🧊 Bei Kontraindikationen wie offenen Wunden, gestörter Wahrnehmung von Temperaturen auf der Haut, Herz-Kreislaufstörungen oder Kälteempfindlichkeit muss vorher geklärt werden, ob Kältetherapie möglich ist.

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