Die Knie knacken und es ist unangenehm? Keine Sorge, wir sind für Sie da! 😊

Stärken Sie Ihre Muskeln:
Mit ein paar Übungen können Sie die Muskeln rund um Ihr Knie kräftigen und für mehr Stabilität sorgen. 💪

Dehnen und lockern:
Dehnungsübungen können helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Verspannungen zu lösen, die das Knacken verursachen können. 🧘‍♂️

Gelenke in Schwung bringen:
Manchmal braucht es ein wenig Hilfe, um das Knie sanft zu mobilisieren und etwaige Fehlstellungen zu korrigieren. Wir machen das unter anderem mit manueller Therapie. 🤸‍♀️

Checken Sie Ihre Bewegungsmuster:
Eine kleine Anpassung Ihrer Bewegungsgewohnheiten kann Wunder wirken und das Knacken reduzieren. 🚶‍♀️

Sie wissen nicht, wie’s geht und haben Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter und vereinbaren gerne einen Termin mit Ihnen! 🌟

Euer Potsmunter-Team 🌸

📞 Telefon: (0331) 27371555⁣
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de

Wir unterstützen euch gerne!