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Muskelfaserrisse sind unangenehm und sollten vermieden werden. ☝️😁

Kann man aber nicht, wenn man die Ursachen nicht kennt. 😉

Diese Dinge können hinter einem Muskelfaserriss stecken:
👉 ein Schlag oder Tritt auf den Muskel
👉 Fehlen von muskulärem Gleichgewicht
👉 Überlastung der Muskulatur

Also: Vermeidet diese Dinge möglichst, dann bleiben auch eure Muskeln unverletzt! 😊

Euer Potsmunter-Team 🌸

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💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de

Wir unterstützen euch gerne!