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Fühlen Sie sich manchmal wie ein schief gewickeltes Paket? 😅 Das könnte an Muskeldysbalancen liegen! Wenn zum Beispiel Ihre Schultern unterschiedlich hoch sind oder Ihnen Bewegungen auf der einen Seite leichter fallen, als auf der ... weiterlesen

Entdecke die harmonische Verbindung von Yoga und Osteopathie im Osteopathie-Zentrum Potsdam am Campus Jungfernsee!📍🧘🏻‍♀️ Mit Yogakursen erlebst du eine ganzheitliche Balance für Körper und Geist. 🌸Tauche ein in die Welt ... weiterlesen

Knirsch, knirsch im Knie - was tun Sie? 😊🦵 Wenn Ihr Knie knackt und knirscht, kann das echt nervig sein, oder? Aber keine Sorge, es gibt Hilfe! Wir sind wie Ihr Knie-Coach. 🏋️‍♀️ Wir schauen uns Ihr Knie genau an, ... weiterlesen

Haben Sie gerade Schmerzen im Schulter-/Nackenbereich, weil Ihre Muskeln verspannt sind? 💥Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie jetzt “ja” sagen, ist relativ groß. 🙊 🤓 Was dabei in Ihren Muskeln passiert, wissen Sie ... weiterlesen

Schlittschuhlaufen? ☃️☃️ Eine Menge Spaß auf dünnen Kufen! ⛸️Aber damit Sie nicht ins Rutschen kommen, hier ein paar Tipps: 1. Schnüren Sie Ihre Schlittschuhe fest, aber nicht zu stramm – Ihre Füße werden’s Ihnen ... weiterlesen

📍Heute präsentieren euch Sandy und Jana begeistert den Standort für Logopädie und Ergotherapie am Volkspark. 👏 Die beiden teilen nicht nur diesen Standort, sondern auch ihre gemeinsame Leidenschaft für ihren Beruf. 🔋 Diese ... weiterlesen

Training kann sehr frustrierend werden, wenn man kein Ergebnis sieht - geht Ihnen das auch oft so?Dann kann es sein, dass sie typische Fehler machen, die das Muskelwachstum torpedieren. Sie sollten diese Dinge vermeiden: ✔️ Essen ... weiterlesen

Übergewicht vorbeugen - geht das überhaupt oder ist es einfach eine genetische Veranlagung? Jein. Es gibt auf jeden Fall auch genetisch veranlagtes Übergewicht, bei dem in manchen Fällen nicht so viel getan werden kann. Aber ... weiterlesen

Haben Sie Neujahrsvorsätze? Perfekt! 🌟 Physiotherapie kann genau das Richtige sein, um diese erfolgreich umzusetzen. 🚀 Wie? So! 1. Individuelle Betreuung: Wir erstellen ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes ... weiterlesen

Wussten Sie, dass eine gute Haltung der Schlüssel zu weniger Rückenschmerzen und mehr Energie ist? 💡 Hier ein paar einfache Tipps, um im Alltag aufrecht zu bleiben:☝️ Aufmerksam sein: Behalten Sie Ihre Haltung im Blick! Gerader ... weiterlesen