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Bei einer Kalkschulter sprechen wir von einer Sehnenverkalkung in der Schulter, welche sehr schmerzhaft sein kann und meist zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr auftritt. 💪 Beide Geschlechter sind gleichermaßen betroffen.⁣⁣In den ... weiterlesen

Kennt ihr das? Ihr seid gerade am Einschlafen und plötzlich zuckt euer Körper heftig. 😳 Damit seid ihr nicht alleine. 70 Prozent der Bevölkerung leiden vor dem Einschlafen an diesen Zuckungen. Es gibt dafür sogar einen Namen: ... weiterlesen

Der Hallux valgus ist eine Fehlstellung der großen Zehe, welche das Laufen erschwert und mitunter auch schmerzen kann. Vor allem ältere Frauen sind davon betroffen. Mögliche Ursachen können sein:⁣⁣ 📌 zu enge oder hochhackige ... weiterlesen

Beim Training der Beine liegt oftmals der Fokus sehr auf dem Oberschenkel. Die Waden werden gerne vergessen. 🦵⁣⁣Das wollen wir heute ändern und euch eine Übung mitgeben, die nicht nur ein super Training für die Wadenmuskulatur ... weiterlesen

Falls nicht, werdet ihr es nach diesen 5 guten Gründen vielleicht: 1️⃣ Spazierengehen baut Stress ab. 2️⃣ Ihr könnt schon Gewicht verlieren, wenn ihr 30 Minuten am Tag spazieren geht. 3️⃣ Regelmäßiges ... weiterlesen

Radius ist lateinisch für Speiche. 💡 Und die Speiche ist der Gegenspieler der Elle - nur für den Fall, dass ihr den Knochen nicht gleich am Körper zuordnen könnt. Es geht also um einen der beiden Unterarmknochen und das sind ein ... weiterlesen

Das Team von Potsmunter sucht zum nächstmöglichen Zeitpunkt Verstärkung in Voll- oder Teilzeit. Wir bieten euch eine flexible Zeiteinteilung und ein entspanntes Zeitmanagement. Das Aufgabengebiet beinhaltet: 🖊️ Befund- ... weiterlesen

Über 90 % der erwachsenen Menschen in Deutschland plagen Veränderungen an den Beinen. 🦵 Doch was versteht man eigentlich unter einem Venenleiden? 🤔 Ist das Venensystem geschwächt, ist der Abtransport des Blutes zurück zum ... weiterlesen

Hat euch das schon mal jemand gesagt? Wenn nicht, solltet ihr vielleicht etwas für die Kraft in euren Händen tun. 😉 Denn kräftige Handmuskeln sind nicht nur für bestimmte Sportarten essenziell, man braucht sie auch im Alltag ... weiterlesen

Ein schwerer Unfall im Straßenverkehr oder beim Sport kann zu einer Querschnittslähmung führen. Dabei ist die Nervenleitung des Rückenmarks unterbrochen. Es kommt zu einem Ausfall von Motorik, Sensorik und vegetativen Funktionen im ... weiterlesen