Wird eine Polyneuropathie diagnostiziert, ist die Wahrnehmung an den Gliedmaßen gestört und die Patienten haben Schmerzen. 💥 Sind die Füße betroffen, fühlt ihr euch eingeschränkt. Ihr traut euch nicht, weite Strecken zu Fuß zurückzulegen und hört auf, euch zu bewegen. Doch schon leichte, regelmäßige Bewegung führt dazu, dass sich die Beschwerden bessern. 🚶‍♀️⁣
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Wenn ihr an Polyneuropathie und Empfindungsstörungen an den Fußsohlen leidet, solltet ihr Sportarten wählen, die die Füße schonen. Perfekt sind Radfahren oder Schwimmen! 🏊‍♀️⁣
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Auch Spaziergänge oder Walking sind gut geeignet, so wie alle anderen Sportarten, mit welchen Ausdauer und Kraft trainiert werden und die Beweglichkeit gesteigert wird.⁣
Wem durch Schmerzen das Spazierengehen schwerfällt, der sollte trotzdem seine Füße beweglich halten. Dadurch wird die Durchblutung der Zehen und Fußsohlen verbessert. 🦶

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