Schlittschuhlaufen? ☃️☃️ Eine Menge Spaß auf dünnen Kufen! ⛸️
Aber damit Sie nicht ins Rutschen kommen, hier ein paar Tipps:

1. Schnüren Sie Ihre Schlittschuhe fest, aber nicht zu stramm – Ihre Füße werden’s Ihnen danken! 🦶

2. Ein bisschen Aufwärmen vorm Eis-Abenteuer schadet auch nicht. 🏃‍♂️

3. Stellen Sie sich vor, Sie wären eine Eistänzerin: Oberkörper leicht nach vorn, Knie schön locker – so gleiten Sie elegant übers Eis. 🕺🧊

4. Anfangs lieber Schritt für Schritt als gleich die Eiskönigin spielen. Und falls Sie doch mal ins Straucheln kommen, rollen Sie sich ab wie ein Profi – das sieht nicht nur elegant aus, sondern schützt auch. 😎

5. Pause gefällig? Kein Problem, denn auch Eislauf-Stars müssen mal durchatmen.

Und bei Fragen oder Zipperlein – Physiotherapeuten sind die heimlichen Helden auf Kufen! 🎉

Euer Potsmunter-Team 🌸

📞 Telefon: (0331) 27371555⁣
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de

Wir unterstützen euch gerne!