Wenn ihr eine ausgekugelte Schulter habt, bewegt sie nicht und versucht auf keinen Fall, das Gelenk zurück in seine Position zu schieben! Das kann die Muskeln, Blutgefäße, Nerven, Bänder oder Knorpel in der Schulter schädigen.⁣
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Wenn die Ausrenkung durch einen Sturz oder eine ähnliche Verletzung verursacht wurde, können auch noch andere Schäden, wie Knochenbrüche oder Muskelrisse, vorliegen.⁣
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Der Versuch, die Schulter selbst wieder einzurenken, kann die Schäden verschlimmern. 🚨⁣
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Sucht stattdessen sofort einen Arzt auf ❗⁣
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Während ihr wartet, könnt ihr euren Arm mit einer Schlinge oder Schiene stabilisieren. Wendet Eis an, um den Schmerz zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. 🧊⁣
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Euer Potsmunter-Team 🌷⁣⁣⁣⁣
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