👟 Sport mit Lipödem – ein Thema, das viele beschäftigt.
Kann man trotz Lipödem aktiv bleiben? Die Antwort ist ein klares JA! 👍

🌸 Sport kann sogar helfen, die Symptome des Lipödems zu lindern. Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und hilft, das Lymphsystem zu aktivieren. ☝️

🚴‍♀️ Gelenkschonende Sportarten wie Yoga 🧘‍♀️, Radfahren 🚵‍♂️ oder Walking sind besonders empfehlenswert. Ihr stärkt den Körper, ohne ihn zu überlasten.

🏊 Schwimmen ist besonders gut geeignet, weil durch den Wasserdruck eine ähnliche Wirkung wie bei der Lymphdrainage entsteht. 💧

Euer Potsmunter-Team 🌸

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