Entdeckt mit Racquel heute zwei einfache Übungen für ein effektives Training zu Hause!💪🏡 Diese Übungen sind besonders hilfreich zur Verbesserung der Körperstabilität und können bei verschiedenen Stabilisationsproblemen nützlich sein. 🏃🏻Lasst euch inspirieren und startet gleich mit eurem persönlichen Workout!✨🔴