Umgeknickt?

Umgeknickt? Autsch! 😣 Ging mir auch schon häufig so. Letztes Mal war mein Knöchel danach gebrochen, was sich erst viel später herausgestellt hat.👣Zusätzliche Unterstützung brauche ich vor allem, wenn ich im Alltag viel unterwegs bin. Hier bevorzuge ich ganz klar Kinesiotape statt einer Bandage. John zeigt im heutigen Video, wie man dem Gelenk mit dem Tape mehr Stabilität geben kann. 😉🦶 Hast du auch schon positive Erfahrungen mit Kinesiotape gemacht?