Ein Schmerz an der Ferse zieht meist durch das ganze Bein und lässt einen oft die Freude an jeder Bewegung verlieren. 😢⁣
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Das Wichtigste bei anhaltenden Schmerzen an der Ferse ist Schonung und eine Reduktion der Belastung für den gereizten Bereich. Allerdings kann man den Fuß ja nicht komplett ruhigstellen. 🤷‍♀️⁣
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Folgende konservative Möglichkeiten kommen in Frage:⁣
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🦶 Lokale Kälteanwendungen⁣
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🦶 Spezielle Schuheinlagen, die den Druck auf den entzündeten Bereich verringern und Fehlstellungen des Fußes korrigieren⁣
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🦶 Dehnungsübungen⁣
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Habet ihr Anregungen oder Fragen? Dann kontaktiert uns doch gerne.⁣
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Euer Potsmunter-Team 🌸⁣
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📞 Telefon: (0331) 27371555⁣⁣
💻 E-Mail: info@physiotherapie-potsdam.de⁣
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Wir unterstützen euch gerne!

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